Детский фитнес: 7–11 лет (ОНЛАЙН)
На этом тренинге вы:
— узнаете о возрастных особенностях детей 7–11 лет;
— научитесь проводить тренировки с элементами аэробики, степ-платформами, мячами, играми и упражнениями для укрепления осанки;
— узнаете, как проводить занятия в круговом формате.
Программа тренинга
1. Возрастные особенности детей от 7 до 11 лет.
2. Развивающие и фитнес-программы:
— с использованием шагов классической аэробики AeroMix и степ-платформ;
— Funny Ball — программа с использованием различных мячей;
— для развития физических качеств с использованием подвижных игр;
— Strong Spine — урок для детей 7–11 лет, направленный на укрепление мышц спины и профилактику сколиоза.
3. Формат урока.
4. Глайдинг как альтернатива упражнениям для общего развития.
5. Круговые тренировки.
Продолжительность и формат
Общая продолжительность обучения — 10 часов.
Тренинг проходит в формате живого общения с методистом на платформе ZOOM.
Условия участия
Тренинг проводится онлайн, так что вы получите:
— доступ к записи тренинга в течение одного месяца после его завершения;
— методические материалы в электронном формате;
— электронный сертификат от «Академии Фитнеса — Украина» после завершения тренинга.
Диплом
Вы можете получить диплом «Академии Фитнеса — Украина», пройдя полный курс обучения и сдав экзамены.
Диплом включает информацию о полном курсе обучения, успешно сданных теоретических и практических экзаменах. На его основании вы будете рекомендованы как специалист от «Академии Фитнеса — Украина». Также вы получите сопроводительную характеристику. Эти документы важны для работодателей и станут вашим преимуществом при трудоустройстве.
Курс включает следующие тренинги:
— «Детский фитнес: 1,5–7 лет»;
— «Курс теоретической подготовки фитнес-тренера».
Экзамены состоят из теории и практики. Вы получите открытые вопросы от преподавателя и практические задания, которые сможете выполнить онлайн.
Экзамены проводятся и оплачиваются отдельно от тренингов.
Инструкторам детского фитнеса без опыта ведения групповых программ также рекомендуем посетить тренинг «Навыки инструктора групповых программ. Аэробика и степ-аэробика. Модуль I». Это поможет вам освоить навыки работы с группой, музыкой, а также вербальными и визуальными командами. Подробную информацию о тренинге смотрите в разделе «Инструктор групповых программ».
Будьте лучшими, учитесь у лучших!
07 - 08 Февраля
Online
На этом воркшопе вы: — разберете структуру занятия с оборудованием и без, изучите упражнения для каждого уровня; — освоите использование малого оборудования для проработки глубоких...
Стоимость: 1800 грн до 07.02.2025
11 - 12 Февраля
Online
На этом тренинге вы: — повторите и изучите каталог упражнений для силового тренинга; — узнаете алгоритмы выполнения упражнений в функциональном тренинге; — освоите методы построения...
Стоимость: 3000 грн до 11.02.2025
12 Февраля
Online
На этом воркшопе вы: – познакомитесь с пищеварительной системой; – поймете, почему кишечник называют «вторым мозгом»; – узнаете, что делают органы пищеварения и что происходит,...
Стоимость: 500 грн до 12.02.2025
13 Февраля
Online
На этом тренинге вы: — изучите основы стратегического менеджмента; — научитесь правильно выстраивать организационную структуру и бизнес-процессы; — освоите планирование работы и взаимодействия подразделений фитнес-клуба....
Стоимость: 2500 грн до 13.02.2025
14 Февраля
Online
На этом воркшопе вы: — изучите анатомию, биомеханику и архитектонику стопы; — узнаете, как деформация стопы влияет на осанку; — научитесь правильно составлять тренировочный процесс;...
Стоимость: 1500 грн до 14.02.2025