Семінар “Дитячий фітнес: 7 – 11 років” (ОНЛАЙН)

Найближчий тренінг

Online
За запитом

Методисти

В програмі: 

Вікові особливості дітей від 7 до 11 років.

Розвиваючі і фітнес-програми:
– з використанням кроків класичної аеробіки AeroMix і степ-платформ;
– Funny ball – програма з використанням різних м’ячів;
– на розвиток фізичних якостей з використанням рухливих ігор;
– Strong spine – урок для дітей 7-11 років, спрямований на зміцнення спини, профілактику сколіозу у дітей.

Формат уроку.

Глайдінг як альтернатива загально-розвиваючих вправ.

Кругові тренування.

 

Тривалість 10 годин.

 

Умови проведення тренінгів:
? у випадку онлайн формату – учасники матимуть доступ до перегляду запису тренінгу протягом 1 місяця;
? учасники отримають методичні матеріали.
* в онлайн форматі – в електронному вигляді, в оффлайні – друковані;

? після тренінгу – Сертифікат «Академії Фітнесу — Україна».
* умови отримання Сертифікату (після участі/після виконання ДЗ/після здачі заліку) уточнюються в описі кожного тренінгу;
* в онлайн форматі – в електронному вигляді, в оффлайні – друковані.

Найближчі тренінги

25 Липня

Online

Бардашевський Юрій

Реабілітолог, методист

Воркшоп «Реабілітаційний тренінг при травмах та захворюваннях нижніх кінцівок» (ОНЛАЙН)

В програмі: 1. Фізична активність при травмах та захворювання кульшових суглобів 1.1. Терапевтичні вправи при травмах та захворюваннях кульшових суглобів: – для збільшення рухливості; –...

Ціна: 1200 грн до 25.07.2024

Детальніше

25 - 26 Липня

Online

Шаріфова Катерина

«Стретчінг, розтягування / Stretching». модуль І (ОНЛАЙН)

В програмі: Вступ. Фундаментальні основи анатомії. Фізіологічний і біомеханічний ефект. Фактори, що визначають ступінь рухливості ланок опорно-рухового апарату. Розбір основних фізіологічних рефлексів, використання їх в...

Ціна: 2500 грн до 25.07.2024

Детальніше

26 - 27 Липня

Online

Шведова Ольга

Фитнес-тренер, методист

Тренер з плавання для дітей: 1-3 роки і 4-6 років (ОНЛАЙН)

Програма. 1 день: Плавання для дітей 1-3 роки. Анатомо-фізіологічні особливості. Оздоровчі аспекти. Вимоги до басейну. Забезпечити безпечні умови. Протипоказання до занять. Принципи навчання плавання. Практичні...

Ціна: 2500 грн до 26.07.2024

Детальніше

30 Липня

Online

Глушко Екатерина

Фітнес-тренер, методист

Воркшоп “BARRE. Складання комбінацій та послідовностей на прикладі роботи з м’ячем” (ОНЛАЙН)

Barre – це один з головних трендів сучасного фітнесу. Гарне і яскраве тренування поєднує силовий функціональний фітнес, грацію балетних рухів, статичне навантаження, функціональні комбінації, елементи...

Ціна: 1200 грн до 30.07.2024

Детальніше

За запитом

Online

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

«Функціональний тренінг в групових програмах» (ОНЛАЙН)

План семінару: 1. Що таке функціональний тренінг? 2. Анатомічні осі 3. Основні Фізичні якості та їх застосування в тренуванні 4. Поняття музичного квадрата 5. Методи...

Детальніше