Поиск по метке "групповые занятия фитнесом"

Как стать инструктором групповых программ: базовые навыки тренера

26.04.2019

Базовые навыки инструктора, ведущего групповые тренировки

Со стороны кажется, что работа тренера-групповика — сплошной праздник: фитнес-занятия под музыку с улыбающимися людьми, за которые вам еще и платят. Но за глянцевой ка...

Читать далее
Как избежать травм на занятиях в фитнес-клубе?

25.03.2019

Как сломать клиента: типичные ошибки тренера на занятиях, которые приводят к травмам

Люди приходят на тренировки в тренажерном зале, чтобы зарядиться, снять стресс, укрепить здоровье и, конечно, улучшить эстетические показатели. К сожалению, никто в жи...

Читать далее
Музыка для групповых занятий по фитнесу

15.08.2018

Музыка для групповых занятий по фитнесу: что надо учесть тренеру

Инструкторы групповых программ часто используют музыкальное сопровождение для тренировки просто как звуковой фон, не слыша и не понимая музыку на занятиях. Это грубейш...

Читать далее