Поиск по метке "программа тренировки"

Как_и_для_чего_проводить_мышечное

17.07.2019

Мышечное тестирование. 0-вой этап тренировки

  Тренировка начинается не с разминки, а с мышечного тестирования. Что это и почему это важно, объясняет Иван Балан (Архипов) — преподаватель «Академии Фитнеса —...

Читать далее