Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, рівень I (ОНЛАЙН)

Найближчий тренінг

Харків
21 - 23 Січня
2000 грн до 21.01.2021

Методисти

20 місць лишилось 2000 грн

Базові знання обов’язкові при грамотному підході в роботі інструктора. Семінар «Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work», рівень I обов’язковий для початківців тренерів і, впевнені, буде пізнавальний для діючих тренерів.

 

Пропонуємо ознайомитися з програмою:

  • Основні принципи і фізіологічні основи методу Pilates.
  • Ключові моменти методу Pilates. Нейтральне положення спини і тазу.
  • Каталог вправ.
  • Модифікації в залежності від рівня підготовленості.
  • Варіанти розминки-заминки.
  • Формат заняття. Зміст його частин.
  • Музичний супровід.
  • Методика викладання.
  • Практичні завдання.
  • Майстер клас.

 

Після проходження семінару видається СЕРТИФІКАТ Академії Фітнесу – Україна.

 

В кінці курсу (при проходженні всіх базових семінарів і здачі іспитів) – ДИПЛОМ Академії Фітнесу – Україна.

 

Базові семінари курсу:

Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, рівень I

Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, рівень II, III

Пілатес, мале обладнання / Pilates Small Equipment, рівень I, II, III.

Курс теоретичної підготовки: анатомія, фізіологія, обмін речовин

 

Додаткові можливості розвитку в програмі Пілатес:

Пілатес, велике обладнання (Allegro Reformer, Gravity Training System, Allegro Tower of Power System, стілець).

Пілатес, тренування для вагітних / Pilates, training for pregnant women

 

БУДЬ КРАЩИМ, ВЧИСЬ У КРАЩИХ!

Найближчі тренінги

16 Січня

Харків

Місевра Наталя

Дієтолог, методист

«Введення в нутриціологію. Ознайомчий курс» (ОНЛАЙН)

Даний курс починається з розгляду концепції здорового способу життя, заснованої на поєднанні правильного харчування, додаткової фізичної активності та відмови від шкідливих звичок. Ми розглянемо, як...

Ціна: 500 грн до 16.01.2021

Детальніше

21 - 23 Січня

Харків

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Персональний тренер тренажерного залу, рівень I (ОНЛАЙН)

В програмі: 1 день: Теорія і методика фітнес-тренування. Фізичні якості. Інструктаж – головний інструмент продажу додаткових фітнес-послуг. 2 день: Біомеханіка фізичних вправ. Фітнес-тестування як інструмент...

Ціна: 2500 грн до 21.01.2021

Детальніше

30 - 31 Січня

Харків

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, рівень 1 / рівень 2

Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, рівень 1 В програмі: Особливості та переваги тренування за методикою TRX. Основи і принципи функціонального тренування. Вимоги до...

Ціна: 3000 грн до 20.01.2021

Детальніше

30 Січня

Харків

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, рівень 1

В програмі: Особливості та переваги тренування за методикою TRX. Основи і принципи функціонального тренування. Вимоги до організації тренування на підвісних петлях. Установка і налаштування обладнання....

Ціна: 1700 грн до 20.01.2021

Детальніше

За запитом

Харків

Єресько Максим

Фітнес тренер, методист

Курс теоретичної підготовки: анатомія, фізіологія, обмін речовин (ОНЛАЙН)

20 годин, щоб стати кваліфікованим тренером. Для кого: для тих, хто зрозумів що одного кохання до фітнесу недостатньо, а потрібні ще й базові знання. для...

Детальніше