Воркшоп “Постава” (ОНЛАЙН)

Програма нового воркшопу «Постава»

8 годин практично-теоретичного курсу, на якому Ви зрозумієте як будується тренувальний процес для клієнтів з порушеннями постави.

Постава-що це таке і її вплив на фізичний, психічний та емоційний стан. Типи постави.

Визначення типу постави та тестування.

Аналіз стану м’язевого корсету і розуміння слабких сторін кожного типу постави.

Підбір вправ і складання тренувальних программ враховуючи особливості кожного типу постави.

Умови проведення тренінгів:

у випадку онлайн формату – учасники матимуть доступ до перегляду запису тренінгу протягом 1 місяця;

учасники отримають методичні матеріали.
* в онлайн форматі – в електронному вигляді, в оффлайні – друковані;

після тренінгу – Сертифікат «Академії Фітнесу — Україна».

* умови отримання Сертифікату (після участі/після виконання ДЗ/після здачі заліку) уточнюються в описі кожного тренінгу;
* в онлайн форматі – в електронному вигляді, в оффлайні – друковані.