Розклад тренінгів

27 - 28 Лютого

Одеса

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

«Функціональний тренінг в групових програмах» (ОНЛАЙН)

План семінару: 1. Що таке функціональний тренінг? 2. Анатомічні осі 3. Основні Фізичні якості та їх застосування в тренуванні 4. Поняття музичного квадрата 5. Методи...

Ціна: 2500 грн до 27.02.2024

Детальніше

01 - 02 Березня

Одеса

Шаріфова Катерина

Воркшоп “Body Mobility” (ОНЛАЙН)

Мобільність тіла ми використовуємо повсякчас: від побутових дій до виконання спортивних нормативів. Отже працюючи над мобільністю суглобів можна покращити не лише якість життя, а й...

Ціна: 2000 грн

Детальніше

05 - 06 Березня

Одеса

Шарифова Екатерина

«Стретчинг, розтяжка / Stretching». Модуль ІІ (ОНЛАЙН)

В програмі: Гнучкість, як одне з фізичних якостей. Позитивний вплив розвитку гнучкості і мобільності в фітнесі. Види і ключові моменти стретчинга. Майстер клас Основні види...

Ціна: 2500 грн

Детальніше

12 - 13 Березня

Одеса

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

Tae-Bo / Тай-Бо (ОНЛАЙН)

Запрошуємо бажаючих освоїти напрямок тай-бо!   На семінарі ви: сформуєте правильну ударну техніку рук і ніг, відпрацюєте основні елементи захисту; навчитеся складати комбінації для початківців...

Ціна: 2500 грн

Детальніше

28 Березня

Одеса

Глушко Екатерина

Фітнес-тренер, методист

Воркшоп “BARRE. Складання комбінацій та послідовностей на прикладі роботи з кільцевою гумою” (ОНЛАЙН)

Barre – це один з головних трендів сучасного фітнесу. Гарне і яскраве тренування поєднує силовий функціональний фітнес, грацію балетних рухів, статичне навантаження, функціональні комбінації, елементи...

Ціна: 1200 грн до 28.03.2024

Детальніше

04 - 05 Квітня

Одеса

Мкадмі Юлія

Фітнес тренер, методист

Воркшоп “Постава” (ОНЛАЙН)

Програма нового воркшопу «Постава» 8 годин практично-теоретичного курсу, на якому Ви зрозумієте як будується тренувальний процес для клієнтів з порушеннями постави. Постава-що це таке і...

Ціна: 2400 грн

Детальніше

09 - 10 Квітня

Одеса

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

«Функціональний тренінг в групових програмах» (ОНЛАЙН)

План семінару: 1. Що таке функціональний тренінг? 2. Анатомічні осі 3. Основні Фізичні якості та їх застосування в тренуванні 4. Поняття музичного квадрата 5. Методи...

Ціна: 2500 грн

Детальніше

15 - 17 Квітня

Одеса

Шаріфова Катерина

«Стретчінг, розтягування / Stretching». модуль І (ОНЛАЙН)

В програмі: Вступ. Фундаментальні основи анатомії. Фізіологічний і біомеханічний ефект. Фактори, що визначають ступінь рухливості ланок опорно-рухового апарату. Розбір основних фізіологічних рефлексів, використання їх в...

Ціна: 2500 грн

Детальніше

14 - 16 Травня

Одеса

Глушко Екатерина

Фітнес-тренер, методист

BARRE модуль І Основи (ОНЛАЙН)

Основи тренінгу для інструкторів (розширений) Barre – це один з головних трендіва, що швидко розвивається в світі фітнесІ. Це тренування поєднує силовий функціональний фітнес, грацію...

Ціна: 4200 грн

Детальніше

22 - 24 Травня

Одеса

Жанна Молокуцко

Силовий тренінг в групових програмах. Функціональний, інтервальний і кругової формати занять (ОНЛАЙН)

В програмі: Знайомство. Визначення рівня підготовленості аудиторії. Цілі, завдання силової функції. Травмобезопасность і техніка вправ. Каталог професійних термінів. Вимоги до команд. Стандартні команди в силовому...

Ціна: 3000 грн до 22.05.2024

Детальніше

28 - 29 Травня

Одеса

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

ТАЙ-БО (ОНЛАЙН)

Запрошуємо бажаючих освоїти напрямок тай-бо!   На семінарі ви: сформуєте правильну ударну техніку рук і ніг, відпрацюєте основні елементи захисту; навчитеся складати комбінації для початківців...

Ціна: 2500 грн до 28.05.2024

Детальніше

За запитом

Одеса

Смєлкова Ольга

Фітнес тренер, методист

Воркшоп “Силове тренування Pump it up & tabs”

Pump it up – сучасна версія силового тренування зі штангою. Спеціально збудований формат уроку дозволяє максимально впливати на всі групи м’язів за одне тренування. Дуже...

Детальніше

За запитом

Одеса

Смєлкова Ольга

Фітнес тренер, методист

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

Воркшоп «Функціональний тренінг в групових програмах». (ОНЛАЙН)

У програмі теорія і практика: Майстер-класи: Functional body Functional slow Розбір основних вправ і робота з простором у всіх площинах. Ознайомлення з фізичними властивостями у...

Детальніше

За запитом

Одеса

Молокуцко Жанна

Силовий тренінг в групових програмах. Функціональний, інтервальний і кругової формати занять (ОНЛАЙН)

В програмі: Знайомство. Визначення рівня підготовленості аудиторії. Цілі, завдання силової функції. Травмобезопасность і техніка вправ. Каталог професійних термінів. Вимоги до команд. Стандартні команди в силовому...

Детальніше

За запитом

Одеса

Шарифова Екатерина

«Стретчінг, розтягування / Stretching». модуль І (ОНЛАЙН)

В програмі: Вступ. Фундаментальні основи анатомії. Фізіологічний і біомеханічний ефект. Фактори, що визначають ступінь рухливості ланок опорно-рухового апарату. Розбір основних фізіологічних рефлексів, використання їх в...

Детальніше

За запитом

Одеса

Глушко Екатерина

Фітнес-тренер, методист

BARRE ONLINE MASTER CLASS

Тема “BARRE ONLINE MASTER CLASS”   Майстер класи проведуть: Катерина Глушко (викладач АФ-У) та Вікторія Циган (тренер ФК Smartass).   Онлайн. Платформа Zoom. Формат: теорія...

Детальніше

За запитом

Одеса

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

Воркшоп “Тай-бо” (ОНЛАЙН)

У програмі теорія і практика! 1. Майстер-класи: – Tae Bo beginner – Tae Bo PRO Тривалість по 45 хвилин 2. Разбір основних вправ та методів...

Детальніше

За запитом

Одеса

Глушко Екатерина

Фітнес-тренер, методист

Воркшоп “BARRE. Складання комбінацій та послідовностей на прикладі роботи з гумовою стрічкою” (ОНЛАЙН)

Barre – це один з головних трендів сучасного фітнесу. Гарне і яскраве тренування поєднує силовий функціональний фітнес, грацію балетних рухів, статичне навантаження, функціональні комбінації, елементи...

Детальніше

Чому хороший інструктор групових занять фітнесом завжди в ціні?

Затребуваність професії визначити нескладно. Досить зайти на найбільші портали працевлаштування і ввести в пошуку потрібну спеціальність. Що Ви побачите на вимогу інструктор групових програм або тренер з фітнесу / аеробіки?

300+ нових вакансій щомісяця розміщують роботодавці – провідні українські фітнес-клуби, салони краси і здоров’я, гірськолижні курорти, установи медицини, освіти і реабілітації.

Як стати фітнес-тренером у напрямку «інструктор з групових занять»?

Щодня ми допомагаємо десяткам людей знаходити нові професії в найздоровішої і доброзичливою сфері. Приєднуйтесь до нас!

Пройдіть навчання в нашій Академії. Ви отримаєте тільки корисні знання, ознайомитеся з ефективними методиками тренувального процесу в групах.
Отримайте документ про закінчення курсів, а разом з ним – відгуки та рекомендації професійних викладачів.
Монетизує отримані знання і навички. Сміливо пропонуйте свої послуги як професійний інструктор групових занять.

«Академія фітнесу – Україна» – перший і найбільш авторитетний тренінговий центр країни в сфері Wellness. У нас викладають найкращі тренери з фітнесу, презентери національного і міжнародного рівнів. Тому наш сертифікат – візитна картка для роботодавців.

Що повинен знати інструктор групових програм?

Заняття в групах мають свої особливості. Фітнес-тренер зобов’язаний спостерігати за залученістю кожного учасника: як він виконує вправи, які програми викликають підвищений інтерес. Різноманітність тренувань, додавання нових фішок і елементів – персональний «ключик» до серця клієнта.

Наші викладачі відвідують спеціалізовані семінари, конвенції як всередині України, так і на міжнародному рівні. Тому вони завжди володіють новими комбінаціями і зв’язками вправ, які не відомі широкому загалу.

Детальніше про курс

Курс включає семінари та майстер-класи, в рамках яких наші слухачі вивчають теорію і практику найбільш затребуваних дисциплін.

Один з найпопулярніших блоків – це, власне, інтенсивні Курси «Інструктор групових програм». Всього за 7 днів в експрес-режимі проходять навчальні семінари за кількома напрямками.
Інше актуальне блок – «Танцювальна аеробіка: комбінації і варіації» (другий і третій рівні). Слухачі освоюють основи складання і розучування різних комбінацій Aero Dance.
На семінарі «Спінінг, тренування на велотренажері» (рівень перший і другий) викладач ділиться досвідом складання і проведення інтервальних, силових, відновлювальних тренувань на велотренажерах, а також тренувань на витривалість.
Курс «Стрип / Танцювальні напрямки» включає класичні основи хореографії, техніку базових елементів Стрип-Денс і методику постановки танцю Стріп.
«Силовий тренінг в групових програмах. Функціональний, інтервальний і кругової формати занять ». Під час цього інтенсиву розбираються різні вправи силових тренувань, вивчаються основні м’язові групи, анатомія суглобів.

Окремі блоки – «Стретчинг, розтяжка».
«Латина / танцювальні напрямки».
«Аеробіка і степ-аеробіка» (перший рівень).
«Степ-аеробіка: комбінації і варіації» (другий і третій рівні).

Навчання інструкторів групових програм завершується видачею сертифіката «Академії Фитнеса – Україна» після семінарів, а в кінці всього курсу (при здачі іспитів) – врученням диплома «Академії Фитнеса – Україна».

Отримати безкоштовну консультацію по нашим програмам навчання, залиште свій номер ми передзвонимо