Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work, модуль II (ОНЛАЙН)
- Основные принципы программы Пилатес.
- Физиология.
- Каталог упражнений, модуль II
— исходное положение лежа на спине
— исходное положение сидя;
— исходное положение лежа на боку;
— исходное положение лежа на боку и животе.
- Формат занятия. Содержание его частей.
- Составление и разбор модификаций.
- Модификации в зависимости от уровня подготовленности.
- Методика работы с группой.
- Практические задания.
- Мастер-класс.
После прохождения семинара выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса — Украина.
В конце курса (при прохождении всех базовых семинаров и сдаче экзаменов) — ДИПЛОМ Академии Фитнеса — Украина.
Продолжительность 16 часов.
Умови проведення тренінгів:
у випадку онлайн формату — учасники матимуть доступ до перегляду запису тренінгу протягом 1 місяця;
учасники отримають методичні матеріали.
* в онлайн форматі — в електронному вигляді, в оффлайні — друковані;
після тренінгу — Сертифікат «Академії Фітнесу — Україна».
* умови отримання Сертифікату (після участі/після виконання ДЗ/після здачі заліку) уточнюються в описі кожного тренінгу;
* в онлайн форматі — в електронному вигляді, в оффлайні — друковані.
Программа обучения профессии «ИНСТРУКТОР ПРОГРАММЫ ПИЛАТЕС»:
Базовые семинары курса:
Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work, модуль I
Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work, модуль II
Пилатес, малое оборудование/Pilates Small Equipment, модуль III.
Курс теоретической подготовки: анатомия, физиология, метаболизм
Дополнительные возможности развития в программе Пилатес:
Пилатес, большое оборудование (Allegro Reformer, Gravity Training System, Allegro Tower of Power System, стул).
Пилатес, тренировка для беременных/Pilates, training for pregnant women
БУДЬ ЛУЧШИМ, УЧИСЬ У ЛУЧШИХ!
04 - 06 Декабря
Киев
В программе: Особенности использования указанного оборудования. Разбор базовых упражнений с использованием оборудования. Техника работы с оборудованием. Каталог упражнений (модуль III). Составление и разбор модификаций в...
Стоимость: 4000 грн до 04.12.2024
05 - 07 Декабря
Киев
Курс в онлайн форматі триває 6 днів. Дати: 5-7.12.2024 та 12-14.12.2024 В програмі: Принципи функціонування цілісного організму Основні фізіологічні поняття Як влаштоване тіло людини...
Стоимость: 3000 грн до 05.12.2024
06 - 08 Декабря
Киев
Семінар «Майстер тренер тренажерної зали» модуль 3. В оффлайн форматі передбачено: Перший день навчання – робота онлайн на платформі ZOOM, другий і третій дні –...
Стоимость: 4000 грн до 06.12.2024
10 Декабря
Киев
В програмі: 1. Терапевтичні вправи для шийного відділу хребта: — на початковому етапі відновлення; — розвиваючі вправи для шийного відділу хребта; — вправи для шийного...
Стоимость: 1500 грн до 10.12.2024
11 - 12 Декабря
Киев
Тема: Гормони — важлива складова здоров’я людини, їх участь в процесах схуднення. Тривалість — 10 годин У даному курсі отримаєте основні відомості про гормональний...
Стоимость: 3000 грн до 11.12.2024
