Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, рівень II, III (ОНЛАЙН)

Найближчий тренінг

Київ
За запитом

Методисти

В програмі:

  • Основні принципи програми Пілатес.
  • Фізіологія.
  • Каталог вправ, рівень II, III

– вихідне положення лежачи на спині

– вихідне положення сидячи;

– вихідне положення лежачи на боці;

– вихідне положення лежачи на боці і животі.

  • Формат заняття. Зміст його частин.
  • Складання і розбір модифікацій.
  • Модифікації в залежності від рівня підготовленості.
  • Методика роботи з групою.
  • Практичні завдання.
  • Майстер клас.

 

Після проходження семінару видається СЕРТИФІКАТ Академії Фітнесу – Україна.

 

В кінці курсу (при проходженні всіх базових семінарів і здачі іспитів) – ДИПЛОМ Академії Фітнесу – Україна.

 

Програма навчання професії «ІНСТРУКТОР ПРОГРАМИ ПІЛАТЕС»:

Базові семінари курсу:

Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, рівень I

Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, рівень II, III

Пілатес, мале обладнання / Pilates Small Equipment, рівень I, II, III.

Курс теоретичної підготовки: анатомія, фізіологія, метаболізм

 

Додаткові можливості розвитку в програмі Пілатес:

Пілатес, велике обладнання (Allegro Reformer, Gravity Training System, Allegro Tower of Power System, стілець).

Пілатес, тренування для вагітних / Pilates, training for pregnant women

 

 

! Академія фітнесу – Україна проводить додаткові семінари та воркшопи в рамках конвенцій (ProFit Convention і ін), презентують наші методисти та запрошені зірки світової фітнес-індустрії! Ми стежимо за актуальними напрямами і новинками фітнес-індустрії,

Академія фітнесу – Україна гарантує якісну підготовку і введення нових форматів в Вашу практику!

 

Про додаткові заходи ви можете дізнатися на сайті: в НОВИНАХ або в групах Академії Фітнесу – Україна в соціальних мережах!

 

БУДЬ КРАЩИМ, УЧИСЬ У КРАЩИХ!

Найближчі тренінги

16 - 17 Квітня

Київ

Сасюк Оксана

Фітнес тренер, методист

Дитячий фітнес: 1,5 – 7 років (ОНЛАЙН)

В програмі: Принципи організації дитячого клубу в фітнес-клубі. Програми дитячого клубу. Устаткування в дитячому фітнесі. Каталог професійних термінів. Правила і ступені заохочення. Вікові особливості дітей...

Ціна: 2000 грн до 16.04.2021

Детальніше

16 - 18 Квітня

Київ

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Бабенко Ігор

Фітнес тренер, методист

«Майстер тренер тренажерного» рівень III

На семінарі ми розглянемо популярні харчові добавки та їх застосування. Вивчимо основи реабілітації при різних особливостях по здоров’ю. Розберемо і відпрацюємо базові функціональні вправи з...

Ціна: 3000 грн до 15.04.2021

Детальніше

17 - 18 Квітня

Київ

Машовец Ганна

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Пілатес, мале обладнання (кільце, м’ячі, гума) / Pilates Small Equipment

В програмі: Особливості використання зазначеного обладнання. Розбір базових вправ з використанням обладнання. Техніка роботи з обладнанням. Каталог вправ (рівень I, II, III). Складання і розбір...

Ціна: 2000 грн до 16.04.2021

Детальніше

За запитом

Київ

Сасюк Оксана

Фітнес тренер, методист

«Дитячий фітнес» (7-16 років)

В програмі: Вікові особливості дітей від 7 до 11 років. Розвиваючі і фітнес-програми: з використанням кроків класичної аеробіки AeroMix і степ-платформ; Funny ball – програма...

Детальніше

За запитом

Київ

Смєлкова Ольга

Фітнес тренер, методист

«Стретчинг, розтяжка / Stretching»

В програмі: Види і ключові моменти стретчинга. Основні принципи і фізіологічні основи стретчинга. Анатомія м’язів і суглобів. Види суглобів. Фізіологічний і біомеханічний ефект. Огляд вправ...

Детальніше