Танцевальная аэробика: комбинации и вариации модуль II, III
В программе:
- Знакомство. Цели и задачи тренировки Aero Dance. Методы разучивания модификаций. Алгоритм вербального и визуального управления группой.
- Разучивание модификации, базовых перемещений в классах Aero Dance без смены/со сменой лидирующей ноги (8 счетов).
- Навыки вербального/визуального управления группой.
- Разучивание модификации, базовых перемещений в классах Aero Dance без смены лидирующей ноги (16 счетов).
- Смена лидирующей ноги при составлении комбинаций Aero Dance.
- Составление и разучивание собственных комбинаций Aero Dance.
- Разучивание модификации базовых перемещений в классах Aero Dance со сменой лидирующей ноги на 16 счетов.
- Формат класса Aero Dance. Способы составления комбинаций.
- Методы разучивания комбинаций. Принцип симметрии.
- Мастер-класс Aero Dance.
- Составление и разучивание собственных комбинаций Aero Dance.
После прохождения семинара выдается СЕРТИФИКАТ «Академии Фитнеса — Украина».
В конце курса (при сдаче экзаменов по форматам курса и КУРСА ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ: анатомия, физиология, метаболизм) — ДИПЛОМ «Академии Фитнеса — Украина».
Программа обучения профессии «Инструктор групповых программ»
Базовый курс:
«Навыки инструктора групповых программ. Аэробика и степ-аэробика»
«Степ-аэробика: комбинации и вариации», уровень II, III
«Танцевальная аэробика: комбинации и вариации», уровень II, III
«Силовой тренинг в групповых программах. Функциональный, интервальный и круговой форматы занятий»
Повышение квалификации:
- участие в конвенциях (ProFit Convention и др.);
- расширение форматов занятий, проводимых в группе, например:
«Стретчинг»
«Функциональный тренинг в групповых программах»
Продолжительность: 12 часов.
03 Июня
Киев
На этом тренинге вы: — узнаете, какие силовые программы вы можете проводить для детей от 7 до 11 лет; — разберете направления, структуру и организацию...
Стоимость: 1800 грн
По заявкам
Киев
На этом воркшопе вы: — научитесь использовать pilates ring и mini ball в пилатесе; — получите каталог упражнений с pilates ring и mini ball; —...
По заявкам
Киев
На этом тренинге вы: — познакомитесь с современными подходами нутрициологии и принципами рационального питания; — научитесь составлять суточный рацион здорового человека с учетом основных макронутриентов;...
По заявкам
Киев
На этом тренинге вы: — будете учиться работать с группой; — получите каталог упражнений среднего и продвинутого уровней; — освоите 23 упражнения продвинутого уровня и...
По заявкам
Киев
На этом воркшопе вы: — научитесь составлять эффективные программы для уроков пилатеса разных уровней сложности; — узнаете, как гармонично комбинировать упражнения пилатеса; — научитесь составлять...
