Танцевальная аэробика: комбинации и вариации модуль II, III
В программе:
- Знакомство. Цели и задачи тренировки Aero Dance. Методы разучивания модификаций. Алгоритм вербального и визуального управления группой.
- Разучивание модификации, базовых перемещений в классах Aero Dance без смены/со сменой лидирующей ноги (8 счетов).
- Навыки вербального/визуального управления группой.
- Разучивание модификации, базовых перемещений в классах Aero Dance без смены лидирующей ноги (16 счетов).
- Смена лидирующей ноги при составлении комбинаций Aero Dance.
- Составление и разучивание собственных комбинаций Aero Dance.
- Разучивание модификации базовых перемещений в классах Aero Dance со сменой лидирующей ноги на 16 счетов.
- Формат класса Aero Dance. Способы составления комбинаций.
- Методы разучивания комбинаций. Принцип симметрии.
- Мастер-класс Aero Dance.
- Составление и разучивание собственных комбинаций Aero Dance.
После прохождения семинара выдается СЕРТИФИКАТ «Академии Фитнеса — Украина».
В конце курса (при сдаче экзаменов по форматам курса и КУРСА ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ: анатомия, физиология, метаболизм) — ДИПЛОМ «Академии Фитнеса — Украина».
Программа обучения профессии «Инструктор групповых программ»
Базовый курс:
«Навыки инструктора групповых программ. Аэробика и степ-аэробика»
«Степ-аэробика: комбинации и вариации», уровень II, III
«Танцевальная аэробика: комбинации и вариации», уровень II, III
«Силовой тренинг в групповых программах. Функциональный, интервальный и круговой форматы занятий»
Повышение квалификации:
- участие в конвенциях (ProFit Convention и др.);
- расширение форматов занятий, проводимых в группе, например:
«Стретчинг»
«Функциональный тренинг в групповых программах»
Продолжительность: 12 часов.
15 - 17 Июля
Киев
На этом тренинге вы: – научитесь методик тестирования физического состояния клиентов; – получите навыки мотивации клиентов разных темпераментов; – узнаете особенности проведения женского тренинга; —...
Стоимость: 5000 грн до 15.07.2026
17 Июля
Киев
На этом воркшопе вы: — освоите три способа построения последовательностей и комбинаций; — научитесь формировать эффективные блоки и переходы от одного движения к другому на...
Стоимость: 1600 грн до 17.07.2026
18 - 19 Июля
Киев
На этом тренинге вы: — научитесь работать с группой; — получите каталог упражнений среднего и продвинутого уровней; — освоите 20 упражнений среднего уровня и их...
Стоимость: 5000 грн до 18.07.2026
21 Июля
Киев
На этом воркшопе вы разберете терапевтические упражнения для шейного отдела позвоночника, верхней и нижней частей туловища. Воркшоп включает начальное восстановление, развитие и работу с клиентами...
Стоимость: 1800 грн до 21.07.2026
22 - 24 Июля
Киев
На этом тренинге вы: — освоите правильную технику выполнения силовых упражнений на все группы мышц; — получите каталог упражнений для групповых программ; — научитесь строить...
Стоимость: 3500 грн до 22.07.2026
