Танцювальна аеробіка: комбінації і варіації модуль II, III
В програмі:
- Знайомство. Цілі і завдання тренування Aero Dance. Методи розучування модифікацій. Алгоритм вербального і візуального управління групою.
- Розучування модифікацій, базових переміщень в класах Aero Dance без зміни / зі зміною лідируючої ноги (8 рахунків).
- Навички вербального / візуального управління групою.
- Розучування модифікацій, базових переміщень в класах Aero Dance без зміни лідируючої ноги (16 рахунків).
- Зміна лідируючої ноги при складанні комбінацій Aero Dance.
- Складання і розучування власних комбінацій Aero Dance.
- Розучування модифікацій базових переміщень в класах Aero Dance зі зміною лідируючої ноги на 16 рахунків.
- Формат класу Aero Dance.
- Способи складання комбінацій.
- Методи розучування комбінацій. Принцип симетрії.
- Майстер-клас Aero Dance.
- Складання і розучування власних комбінацій Aero Dance.
Після проходження семінару видається СЕРТИФІКАТ «Академії Фітнесу – Україна».
В кінці курсу (при здачі іспитів за форматами курсу і КУРСУ ТЕОРЕТИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ: анатомія,
фізіологія, метаболізм) – ДИПЛОМ «Академії Фітнесу – Україна».
Програма навчання професії «Інструктор групових програм»
Базовий курс:
«Навички інструктора групових програм. Аеробіка і степ-аеробіка»
«Степ-аеробіка: комбінації і варіації», рівень II, III
«Танцювальна аеробіка: комбінації і варіації», рівень II, III
«Силовий тренінг в групових програмах. Функціональний, інтервальний і круговий формати занять»
Підвищення кваліфікації:
- участь в конвенціях (ProFit Convention і ін.);
- розширення форматів занять, що проводяться в групі, наприклад:«Стретчинг»
«Латина / танцювальні напрямки»
«Функціональний тренінг в групових програмах»Тривалість: 12 годин
28 - 30 Квітня
Київ
На цьому тренінгу ви: – дізнаєтеся про вікові особливості дітей 7-11 років; – навчитеся проводити тренування з елементами аеробіки, степ-платформами, м’ячами, іграми та вправами для...
Ціна: 3500 грн до 28.04.2026
28 Квітня
Київ
На цьому воркшопі ви ознайомитеся з особливостями фізичної активності та терапевтичними вправами в разі травм і захворювань плечових, ліктьових та променево-зап’ясткових суглобів. Програма воркшопу 1....
Ціна: 1800 грн до 28.04.2026
29 Квітня
Київ
На цьому воркшопі ви: – навчитеся складати ефективні програми для уроків пілатесу різних рівнів складності – дізнаєтеся, як гармонійно комбінувати вправи пілатесу; – навчитеся складати...
Ціна: 2000 грн до 29.04.2026
06 - 07 Травня
Київ
На цьому тренінгу ви: – ознайомитеся з сучасними підходами нутриціології та принципами раціонального харчування; – навчитеся будувати добовий раціон здорової людини з урахуванням основних макронутрієнтів;...
Ціна: 3200 грн
07 Травня
Київ
На цьому воркшопі ви: – вивчите анатомію та біомеханіку тазового дна; – дізнаєтеся про особливості організації роботи тазового дна, його роль у здоров’ї та вплив...
Ціна: 2500 грн
