Воркшоп «Диагностика, профилактика и решение проблемы мышечного дисбаланса» (ОНЛАЙН)

На этом воркшопе вы:

— научитесь выявлять мышечный дисбаланс в различных зонах;

— освоите коррекцию мышечного дисбаланса с помощью мануальных методов и физических упражнений.

Программа воркшопа

1. Диагностика мышечного дисбаланса.

2. Обзор проблем, вызванных мышечным дисбалансом, их признаки и последствия:

— для позвоночника (нарушения осанки в сагиттальной плоскости, сколиоз, вертеброгенные боли в спине);

— для суставов (коксартроз, гонартроз, артроз плечевого сустава, проблемы капсульно-связочного аппарата);

— для внутренних органов (дыхательная, сердечно-сосудистая, пищеварительная, мочеполовая системы).

3. Коррекция мышечного дисбаланса с помощью мануальных методов.

4. Коррекция мышечного дисбаланса с помощью физических упражнений.

Продолжительность и формат

Общая продолжительность обучения 4 часа.

Воркшоп проходит в формате живого общения с методистом на платформе ZOOM.

Условия участия
Воркшоп проводится онлайн, так что вы получите:

— доступ к записи воркшопа в течение одного месяца после его завершения;

— методические материалы в электронном формате;

— электронный сертификат от «Академии Фитнеса — Украина» после завершения воркшопа.

Будьте лучшими, учитесь у лучших!