Танцевальная аэробика: комбинации и вариации модуль II, III
В программе:
- Знакомство. Цели и задачи тренировки Aero Dance. Методы разучивания модификаций. Алгоритм вербального и визуального управления группой.
- Разучивание модификации, базовых перемещений в классах Aero Dance без смены/со сменой лидирующей ноги (8 счетов).
- Навыки вербального/визуального управления группой.
- Разучивание модификации, базовых перемещений в классах Aero Dance без смены лидирующей ноги (16 счетов).
- Смена лидирующей ноги при составлении комбинаций Aero Dance.
- Составление и разучивание собственных комбинаций Aero Dance.
- Разучивание модификации базовых перемещений в классах Aero Dance со сменой лидирующей ноги на 16 счетов.
- Формат класса Aero Dance. Способы составления комбинаций.
- Методы разучивания комбинаций. Принцип симметрии.
- Мастер-класс Aero Dance.
- Составление и разучивание собственных комбинаций Aero Dance.
После прохождения семинара выдается СЕРТИФИКАТ «Академии Фитнеса — Украина».
В конце курса (при сдаче экзаменов по форматам курса и КУРСА ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ: анатомия, физиология, метаболизм) — ДИПЛОМ «Академии Фитнеса — Украина».
Программа обучения профессии «Инструктор групповых программ»
Базовый курс:
«Навыки инструктора групповых программ. Аэробика и степ-аэробика»
«Степ-аэробика: комбинации и вариации», уровень II, III
«Танцевальная аэробика: комбинации и вариации», уровень II, III
«Силовой тренинг в групповых программах. Функциональный, интервальный и круговой форматы занятий»
Повышение квалификации:
- участие в конвенциях (ProFit Convention и др.);
- расширение форматов занятий, проводимых в группе, например:
«Стретчинг»
«Функциональный тренинг в групповых программах»
Продолжительность: 12 часов.
09 Января
Одесса
На этом воркшопе вы: — изучите анатомию дыхательной системы, механизм и модели дыхания; — узнаете, как связаны дыхание и осанка; — разберетесь в роли диафрагмы...
Стоимость: 1500 грн до 09.01.2025
10 Января
Одесса
На этом воркшопе вы: — научитесь выявлять мышечный дисбаланс в различных зонах; — освоите коррекцию мышечного дисбаланса с помощью мануальных методов и физических упражнений. Программа...
Стоимость: 1500 грн до 10.01.2025
14 - 17 Января
Одесса
На этом тренинге вы: — научитесь проводить тестирование клиентов; — узнаете о биомеханике физических упражнений; — разберете полный каталог незаменимых и второстепенных упражнений для различных...
Стоимость: 4000 грн до 14.01.2025
14 - 17 Января
Одесса
На этом тренинге вы: — освоите основные принципы и ключевые элементы пилатеса; — изучите методику выполнения и преподавания упражнений пилатеса; — получите каталог упражнений начального...
Стоимость: 4000 грн до 14.01.2025
16 Января
Одесса
На этом воркшопе вы: — освоите три способа построения последовательностей и комбинаций; — научитесь формировать эффективные блоки и переходы от одного движения к другому на...
Стоимость: 1200 грн до 16.01.2025
