Поиск по метке "растяжка"

27.10.2016

Биологическая природа крепатуры и ее преодоление: взгляд современных исследователей

Мышечная лихорадка, или крепатура, — это сильная мышечная боль после непривычных упражнений или нагрузок. Иногда такая боль бывает настолько резкой, что напоминает по...

03.03.2016

Пилатес – путь к осознанности и контролю над телом

Весной мы особенно сильно стремимся к гармонии – внутренней и внешней. Природа обновляется, просыпаясь с новыми силами, начинается новый жизненный цикл.

пилатес растяжка Анна Машовец Статьи