Поиск по метке "методика"


19.06.2019
Оборудование для МФР в тренировочном процессе
Причина болей в мышцах часто кроется в негативных изменениях в миофасциальных структурах, состоящих из: мышечной ткани — мио; соединительных тканей — фасци...
Читать далее

21.05.2017
Асимметрия человеческого тела и как тренеру с ней работать
Встречались ли вам клиенты с непропорциональным развитием мышц и скелета? Им трудно принять симметричное исходное положение при выполнении упражнений. Они не могут под...
Читать далее

30.09.2016
Упражнения делают нас умнее!
Доктор Памела Пик, эксперт в сфере здоровья, фитнеса и питания, а также превентивной медицины, опубликовала информацию о взаимосвязи послетренировочного восстановления...
Читать далее

20.09.2016
Лайфхак для тренера : как провести диагностику осанки?
Советы от Бориса Михайленко, преподавателя, старшего методиста тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина»
Читать далее

30.07.2016
Как тренировать людей с больной спиной?
Советы Бориса Михайленко, преподавателя, старшего методиста тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина»
Читать далее

22.07.2016
Как работать с миофасциальными линиями для оптимизации силовых тренировок
Варианты проработки миофасциальных линий (меридианов) Что дает миофасциальная разминка клиентам различных категорий Организация занятий с фазой миофасциального релиза ...
Читать далее

08.07.2016
Раскрой потенциал своей фитнес-программы: «Академия Фитнеса — Украина» объявляет набор в «Школу презентеров»
Масштабные ProFit Convention, организованные «Академией Фитнеса – Украина», каждый раз собирают все больше участников. Такое мероприятие интересно профессиональным тре...
Читать далее

06.07.2016
Как определить идеальную нагрузку для клиента?
Как подобрать идеальную нагрузку для клиента? Советы Бориса Михайленко, преподавателя, старшего методиста тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина»
Читать далее

31.05.2016
«Академия Фитнеса – Украина»: наша задача – быть достойным учителем
Тренер – профессия сложная и вместе с тем увлекательная. Уметь убедить, «повести» за собой, стать наставником и помогать людям достигать целей – важные навыки, которые...
Читать далее