«Функціональний тренінг в групових програмах»

Найближчий тренінг

Одеса
12 - 13 Лютого
2500 грн до 03.02.2022 2600 грн до 11.02.2022 2700 грн до 12.02.2022
8 місць лишилось 2500 грн

План семінару:
1. Що таке функціональний тренінг?
2. Анатомічні осі
3. Основні Фізичні якості та їх застосування в тренуванні
4. Поняття музичного квадрата
5. Методи управління групою
6. Постановка кьюінга
7. Перелік основних базових вправ і техніка вправ
8. Використання 4 х фазових Функціональних вправ з власною вагою тіла
9. Принципи і Алгоритми ускладнення базових вправ методом розширення рахунки
10. Методи побудови функціональних тренувань і формат класу
11. Розбір і практичне застосування функціональних комбінацій

Тривалість семінару 12 годин.

Після проходження семінару учасники отримають Сертифікат Академії Фитнеса – Україна!

Найближчі тренінги

22 - 23 Січня

Одеса

Мкадмі Юлія

Фітнес тренер, методист

NEW! Анатомія Pilates (ОНЛАЙН)

На кого розрахований: на клієнтів, на тренерів, на тих, хто хоче розпочати свій шлях у галузі фітнесу та оздоровчої фізичної культури. Що отримаємо: фундаментальні знання...

Ціна: 2000 грн до 22.01.2022

Детальніше

28 - 30 Січня

Одеса

Єресько Максим

Фітнес тренер, методист

Персональний тренер тренажерного залу, рівень I

На семінарі учасники групи отримають знання та навички для проведення вступного заняття / інструктажу в тренажерному залі. Ви дізнаєтеся про сервіс в роботі тренера і...

Ціна: 3000 грн до 20.01.2022

Детальніше

28 - 30 Січня

Одеса

Смєлкова Ольга

Фітнес тренер, методист

«Навички інструктора групових програм. Аеробіка і степ-аеробіка» рівень I

В програмі: Знайомство. Вступ. Короткий каталог професійних термінів. Основні навички необхідні інструкторові групових програм. Вимоги до професійного тренера. Взаємозв’язок музики і руху. Техніка “Слухай дихання”....

Ціна: 2500 грн до 18.01.2022

Детальніше

05 Лютого -
17 Квітня

Одеса

Місевра Наталя

Дієтолог, методист

КУРС З НУТРИЦІОЛОГІЇ (ОНЛАЙН)

Курс з нутриціології складається з: «Навички консультанта з харчування і wellness-консультанта. Харчування для здоров’я» рівень 1 (ОНЛАЙН) 05 – 06 Лютого (ОНЛАЙН) «Спеціаліст із нутриційного...

Ціна: 6500 грн

Детальніше

За запитом

Одеса

Єресько Максим

Фітнес тренер, методист

Курс теоретичної підготовки: анатомія, фізіологія, обмін речовин (ОНЛАЙН)

20 годин, щоб стати кваліфікованим тренером. Для кого: для тих, хто зрозумів що одного кохання до фітнесу недостатньо, а потрібні ще й базові знання. для...

Детальніше