Функціональний тренінг із підвісними петлями: TRX, CoreViper. Модуль ІІ (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)

Найближчий тренінг

Одеса
За запитом

На цьому тренінгу ви:
– опануєте протоколи strong, interval та combo;

– отримаєте каталог вправ для клієнтів із вищим за середній та високим рівнем фізичної підготовки;

– навчитеся інтегрувати додаткове обладнання в тренування.

Програма тренінгу

1. Каталог вправ для клієнтів із вищим за середній та високим рівнем фізичної підготовки.

2. Прогресії-регресії базових шаблонів рухів на підвісних петлях TRX, CoreViper.

3. Протоколи тренувань: TRX strong, TRX interval, TRX combo.

4. Інтеграція додаткового обладнання в програми тренувань на підвісних петлях.

5. Побудова методики тренувального процесу для клієнтів із різним рівнем фізичної підготовки.

Тривалість і формат

Загальна тривалість навчання 6 годин.

Тренінг проходить у форматі живого спілкування з методистом на платформі ZOOM.

Умови участі

Навчання проходить онлайн, тож ви отримаєте:
– доступ до перегляду запису тренінгу протягом місяця після його завершення;

– методичні матеріали в електронному вигляді;

– сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в електронному вигляді після тренінгу.

Додаткові можливості розвитку

Ви можете пройти два тренінги, щоб отримати комплексну підготовку з функціонального тренінгу на підвісних петлях. А також:

– поглибити знання від базового до просунутого рівня;

– навчитися застосовувати прогресивні методики у тренувальному процесі.

При реєстрації на 2 тренінги:

– «Функціональний тренінг із підвісними петлями: TRX, CoreViper. Модуль І» 

– «Функціональний тренінг із підвісними петлями: TRX, CoreViper. Модуль II» Вартість — 4200 грн.

Будьте кращими, навчайтесь у найкращих!

Найближчі тренінги

05 Лютого

Одеса

Бардашевський Юрій

Реабілітолог, методист

Воркшоп «Реабілітаційний тренінг при травмах та захворюваннях нижніх кінцівок» (ОНЛАЙН)

На цьому воркшопі ви ознайомитеся з особливостями фізичної активності та терапевтичними вправами в разі травм і захворювань кульшових, колінних суглобів і проблемах зі стопою. Програма...

Ціна: 1500 грн до 05.02.2025

Детальніше

07 - 08 Лютого

Одеса

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «Методика проведення уроку з пілатесу» (ОНЛАЙН)

На цьому воркшопі ви: – розберете структуру заняття з обладнанням і без та вивчите вправи для кожного рівня; – опануєте використання малого обладнання для глибоких...

Ціна: 1800 грн до 07.02.2025

Детальніше

11 - 12 Лютого

Одеса

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

Функціональний тренінг в групових програмах (ОНЛАЙН)

На цьому тренінгу ви: – повторите та розглянете каталог вправ для силового тренінгу; – дізнаєтеся алгоритми виконання вправ у функціональному тренінгу; – засвоїте методи побудови...

Ціна: 3000 грн до 11.02.2025

Детальніше

12 Лютого

Одеса

Сисоєва Ірина

Воркшоп “Подбайте про здоров’я мікробіому кішківника, а він подбає про те, щоб ви були здорові та щасливі” (ОНЛАЙН)

На цьому воркшопі ви: – розберете травну систему; – зрозумієте, чому кишківник називають «другим мозком»; – дізнаєтесь, що роблять органи травлення й що стається, коли...

Ціна: 500 грн до 12.02.2025

Детальніше

13 Лютого

Одеса

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Ефективний фітнес-директор. Менеджер підрозділу (тренажерний зал, групові програми) (ОНЛАЙН)

На цьому тренінгу ви: – дізнаєтесь основи стратегічного менеджменту; – навчитеся правильно будувати організаційну структуру та бізнес-процеси; – засвоїте, як планувати роботу та взаємодію підрозділів...

Ціна: 2500 грн до 13.02.2025

Детальніше