Функціональний тренінг із підвісними петлями: TRX, CoreViper. Модуль ІІ (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)
На цьому тренінгу ви:
– опануєте протоколи strong, interval та combo;
– отримаєте каталог вправ для клієнтів із вищим за середній та високим рівнем фізичної підготовки;
– навчитеся інтегрувати додаткове обладнання в тренування.
Програма тренінгу
1. Каталог вправ для клієнтів із вищим за середній та високим рівнем фізичної підготовки.
2. Прогресії-регресії базових шаблонів рухів на підвісних петлях TRX, CoreViper.
3. Протоколи тренувань: TRX strong, TRX interval, TRX combo.
4. Інтеграція додаткового обладнання в програми тренувань на підвісних петлях.
5. Побудова методики тренувального процесу для клієнтів із різним рівнем фізичної підготовки.
Тривалість і формат
Загальна тривалість навчання 6 годин.
Тренінг проходить у форматі живого спілкування з методистом на платформі ZOOM.
Умови участі
Навчання проходить онлайн, тож ви отримаєте:
– доступ до перегляду запису тренінгу протягом місяця після його завершення;
– методичні матеріали в електронному вигляді;
– сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в електронному вигляді після тренінгу.
Додаткові можливості розвитку
Ви можете пройти два тренінги, щоб отримати комплексну підготовку з функціонального тренінгу на підвісних петлях. А також:
– поглибити знання від базового до просунутого рівня;
– навчитися застосовувати прогресивні методики у тренувальному процесі.
При реєстрації на 2 тренінги:
– «Функціональний тренінг із підвісними петлями: TRX, CoreViper. Модуль І»
– «Функціональний тренінг із підвісними петлями: TRX, CoreViper. Модуль II» Вартість — 4200 грн.
Будьте кращими, навчайтесь у найкращих!
05 Лютого
Одеса
На цьому воркшопі ви ознайомитеся з особливостями фізичної активності та терапевтичними вправами в разі травм і захворювань кульшових, колінних суглобів і проблемах зі стопою. Програма...
Ціна: 1500 грн до 05.02.2025
07 - 08 Лютого
Одеса
На цьому воркшопі ви: – розберете структуру заняття з обладнанням і без та вивчите вправи для кожного рівня; – опануєте використання малого обладнання для глибоких...
Ціна: 1800 грн до 07.02.2025
11 - 12 Лютого
Одеса
На цьому тренінгу ви: – повторите та розглянете каталог вправ для силового тренінгу; – дізнаєтеся алгоритми виконання вправ у функціональному тренінгу; – засвоїте методи побудови...
Ціна: 3000 грн до 11.02.2025
12 Лютого
Одеса
На цьому воркшопі ви: – розберете травну систему; – зрозумієте, чому кишківник називають «другим мозком»; – дізнаєтесь, що роблять органи травлення й що стається, коли...
Ціна: 500 грн до 12.02.2025
13 Лютого
Одеса
На цьому тренінгу ви: – дізнаєтесь основи стратегічного менеджменту; – навчитеся правильно будувати організаційну структуру та бізнес-процеси; – засвоїте, як планувати роботу та взаємодію підрозділів...
Ціна: 2500 грн до 13.02.2025