Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, рівень 2
В програмі:
- Каталог вправ для клієнтів Вище середнього і високого рівня фізичної підготовленості
- Прогресії – регресії базових шаблонів рухів на підвісних петлях TRX, CoreViper.
- Протоколи тренувань: TRX strong; TRX interval, TRX combo.
- Інтеграцію додаткового обладнання при побудові тренувань на підвісних петлях
- Побудова методики тренувального процесу для клієнтів з різним рівнем фізичного стану
Тривалість 8 годин.
Після проходження тренінгу видається СЕРТИФІКАТ Академії Фітнесу – Україна.
Найближчі тренінги
06 Серпня
Одеса
Даний курс починається з розгляду концепції здорового способу життя, заснованої на поєднанні правильного харчування, додаткової фізичної активності та відмови від шкідливих звичок. Ми розглянемо, як...
Ціна: 500 грн до 06.08.2021
07 - 08 Серпня
Одеса
В програмі: Принципи організації дитячого клубу в фітнес-клубі. Програми дитячого клубу. Устаткування в дитячому фітнесі. Каталог професійних термінів. Правила і ступені заохочення. Вікові особливості дітей...
Ціна: 2000 грн до 07.08.2021
07 - 08 Серпня
Одеса
План семінару: 1. Що таке функціональний тренінг? 2. Анатомічні осі 3. Основні Фізичні якості та їх застосування в тренуванні 4. Поняття музичного квадрата 5. Методи...
Ціна: 2100 грн до 06.08.2021
За запитом
Одеса
В програмі: Що запропонувати вагітним клієнткам клубу. Вибираємо напрям роботи: – фітнес-тренування;- аквафітнес;- групові заняття; – вузькоспрямовані методи. Чому варто продовжувати тренування під час вагітності:...
За запитом
Одеса
В програмі: Основні принципи програми Пілатес. Фізіологія. Каталог вправ, рівень II, III – вихідне положення лежачи на спині – вихідне положення сидячи; – вихідне положення...
