Воркшоп “Реабілітаційний тренінг при проблемах з хребтом” (ОНЛАЙН)

Найближчий тренінг

Одеса
За запитом

В програмі:

1. Терапевтичні вправи для шийного відділу хребта:
– на початковому етапі відновлення;
– розвиваючі вправи для шийного відділу хребта;
– вправи для шийного відділу хребта для підготовлених.

2. Терапевтичні вправи для верхньої частини тулуба:
– на початковому етапі відновлення;
– розвиваючі вправи для верхньої частини тулуба;
– вправи для верхньої частини тулуба для підготовлених.

3. Терапевтичні вправи для нижньої частини тулуба:
– на початковому етапі відновлення;
– розвиваючі вправи для нижньої частини тулуба;
– вправи для нижньої частини тулуба для підготовлених.

⏳ Тривалість 4 години.

 

Умови проведення тренінгів:

? у випадку онлайн формату – учасники матимуть доступ до перегляду запису тренінгу протягом 1 місяця;

? учасники отримають методичні матеріали*;

? після тренінгу – Сертифікат «Академії Фітнесу — Україна»

*. * в онлайн форматі – в електронному вигляді, в оффлайні – друковані

Найближчі тренінги

18 Червня

Одеса

Мкадмі Юлія

Фітнес тренер, методист

Воркшоп “Діастаз” (ОНЛАЙН)

В програмі: ДІАСТАЗ – що це? Ступені діастазу. Діастаз у чоловіків та у жінок. Причини та наслідки. Анатомія Power House. Баланс та дисбаланс м’язевої роботи....

Ціна: 1200 грн до 18.06.2024

Детальніше

19 - 20 Червня

Одеса

Сисоєва Ірина

NEW! Наукові основи раціонального харчування, сучасний підхід побудови плану харчування. Модуль 1

Тема: Наукові основи раціонального харчування, сучасний підхід побудови плану харчування Тривалість – 10 годин   Даний курс ознайомить з загальними принципами нутриціології й раціонального харчування,...

Ціна: 3000 грн до 19.06.2024

Детальніше

20 - 21 Червня

Одеса

Шарифова Екатерина

«Стретчинг, розтяжка / Stretching». Модуль ІІ (ОНЛАЙН)

В програмі: Гнучкість, як одне з фізичних якостей. Позитивний вплив розвитку гнучкості і мобільності в фітнесі. Види і ключові моменти стретчинга. Майстер клас Основні види...

Ціна: 2500 грн до 20.06.2024

Детальніше

26 - 27 Червня

Одеса

Анна Діденко

Семінар “Дитячий фітнес: 7 – 11 років” (ОНЛАЙН)

В програмі:  Вікові особливості дітей від 7 до 11 років. Розвиваючі і фітнес-програми: – з використанням кроків класичної аеробіки AeroMix і степ-платформ; – Funny ball...

Ціна: 2000 грн до 26.06.2024

Детальніше

26 Червня

Одеса

Глушко Екатерина

Фітнес-тренер, методист

Воркшоп “BARRE. Складання комбінацій та послідовностей на прикладі роботи з гумовою стрічкою” (ОНЛАЙН)

Barre – це один з головних трендів сучасного фітнесу. Гарне і яскраве тренування поєднує силовий функціональний фітнес, грацію балетних рухів, статичне навантаження, функціональні комбінації, елементи...

Ціна: 1200 грн до 26.06.2024

Детальніше