Персональний тренер тренажерного залу, рівень I (ОНЛАЙН)

Найближчий тренінг

Запоріжжя
За запитом

В програмі:

1 день:

  1. Теорія і методика фітнес-тренування. Фізичні якості.
  2. Інструктаж – головний інструмент продажу додаткових фітнес-послуг.

2 день:

  1. Біомеханіка фізичних вправ.
  2. Фітнес-тестування як інструмент для оцінки готовності тіла клієнта до фізичних вправ (3 тренувальних лінії).
  3. Базові та ізольовані вправи: ноги-груди.

3 день:

  1. Базові та ізольовані вправи: спина – дельти.
  2. Базові та ізольовані вправи: руки-прес

 

Тривалість 18 годин (3 дні по 6 години теорії та практики).

– навчання буде проходити на платформі ZOOM.

Учасники отримають робочий зошит, відео з практикою.

 

Після проходження видається СЕРТИФІКАТ «Академії Фітнесу – Україна».

 

Детальна інформація за телефоном

0675061221

0664587303

Найближчі тренінги

16 Жовтня

Запоріжжя

Вавілов Владислав

Фітнес-коуч

«Фітнес клуб в цифрах: бюджет, фінансове планування, грошові потоки». (ОНЛАЙН)

Програма: Фінансова дисципліна в фітнес клубі. Фінансове планування. Робота з Ф1 і Ф2. Правила роботи з Cash flow. P & L Balance sheet. Правила роботи...

Ціна: 2000 грн до 16.10.2021

Детальніше

16 - 17 Жовтня

Запоріжжя

Шаріфова Катерина

«Стретчинг, розтяжка / Stretching». модуль 1 (ОНЛАЙН)

В програмі: Вступ. Фундаментальні основи анатомії. Фізіологічний і біомеханічний ефект. Фактори, що визначають ступінь рухливості ланок опорно-рухового апарату. Розбір основних фізіологічних рефлексів, використання їх в...

Ціна: 2500 грн до 16.10.2021

Детальніше

22 - 24 Жовтня

Запоріжжя

Славутський Олександр

Персональний тренер тренажерного залу, рівень I

На семінарі учасники групи отримають знання та навички для проведення вступного заняття / інструктажу в тренажерному залі. Ви дізнаєтеся про сервіс в роботі тренера і...

Ціна: 3100 грн до 21.10.2021

Детальніше

23 Жовтня

Запоріжжя

Жданюк Юлія

NEW! Воркшоп “Стопа” (ОНЛАЙН)

Анатомия стопы : – кости, суставы, мышцы и связки. – иннервация стопы и кровоснабжение. 2. Стопа 30% ресурса здоровья организма: – визуальный осмотр стопы; –...

Ціна: 1500 грн до 23.10.2021

Детальніше

За запитом

Запоріжжя

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

NEW! Функціональний тренінг HIIT (ОНЛАЙН)

В програмі: Теорія високоінтенсивного інтервального тренування. Механізми енергозабезпечення при фізичних навантаженнях. Методика побудови інтервальних тренувань в залежності від цілей і рівня підготовленості клієнтів. Види інтервалів....

Детальніше