05.12.2026
- 06.12.2026
Тривалість: 12 годин
Методисти:

5000 грн

Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль III

На цьому тренінгу ви:

– будете вчитися працювати з групою;
– отримаєте каталог вправ середнього та просунутого рівнів;

– опануєте 23 вправи просунутого рівня та їхні модифікації залежно від рівня підготовки клієнта.

Програма тренінгу

1. Каталог вправ просунутого рівня, їхні цілі та модифікації.
2. Методика роботи з групою.
3. Практичні завдання.
4. Майстер-клас.
Тривалість і формат

Загальна тривалість навчання 12 годин.

Умови участі

Навчання проходить офлайн (стаціонарно в групі).

Під час навчання ви отримаєте:

– методичні матеріали в друкованому вигляді;

– сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в друкованому вигляді після тренінгу.

Диплом
Ви можете отримати диплом «Академії Фітнесу — Україна», пройшовши повний курс навчання та склавши іспити.
У дипломі буде вказано повний курс навчання та складені теоретичні й практичні іспити. На основі цього ви будете рекомендовані як спеціаліст від «Академії Фітнесу — Україна». Також ви отримаєте супровідну характеристику. Ці документи важливі для роботодавців та будуть вашою перевагою при працевлаштуванні.
До курсу входять такі тренінги:
– «Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль III».
– Воркшоп «Складання програм уроку з пілатесу початкового, середнього та просунутого рівнів».
Іспит складається з теорії та практики. Ви маєте підготувати план-конспект уроку, провести заняття та надіслати відеозапис викладачу.
Іспити проходять та оплачуються окремо від тренінгів.
Додаткові можливості розвитку в програмі пілатес
Ви можете розширити свої знання та навички на тренінгах:
– Воркшоп «Пілатес, мале обладнання: малий мʼяч та кільце (Mini ball + Ring)».
– Воркшоп «Пілатес, мале обладнання: гумова стрічка (Pilates band)».
Будь кращим, навчайся у найкращих!

БУДЬ КРАЩИМ, навчайся в найКРАЩИХ!

Використайте можливість стати фітнес тренером або підвищити кваліфікацію за короткі терміни з мінімальними фінансовими вкладеннями.

Не можете визначитись? Напишіть нам!

Також вас можуть зацікавити

08.09.2026
- 19.11.2026
Київ (офлайн), Онлайн
13500 грн
22.09.2026
- 23.12.2026
Київ (офлайн), Онлайн
17100 грн

Наші напрямки

Повʼязані тренінги

Залишити заявку

Замовити консультацію

Отримати контакти

Залишити відгук

Додати фото за бажанням
Листопад 2026
ПнВтСрЧтПтСбНд
26
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
27
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
28
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
29
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
30
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
31
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
1
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
2
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
3
Функціональний тренінг (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
4
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Функціональний тренінг (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
5
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
6
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
7
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
8
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
9
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
10
Воркшоп «Програма «Funny ball» робота з використанням різних мʼячів у дитячому фітнесі (для дітей 3-6 та 7-11 років)» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
11
Воркшоп «Пілатес, мале обладнання: великий мʼяч (fitball)» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Воркшоп «Програма «Funny ball» робота з використанням різних мʼячів у дитячому фітнесі (для дітей 3-6 та 7-11 років)» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
12
Воркшоп “Body Mobility”
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Воркшоп «Пілатес, мале обладнання: великий мʼяч (fitball)» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
13
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Воркшоп “Body Mobility”
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
14
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
15
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
16
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
17
Майстер-тренер тренажерного залу. Модуль III (Онлайн)
Воркшоп “Реабілітаційний тренінг при проблемах із хребтом” (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
18
Пілатес, тренування для вагітних (ОНЛАЙН)
Воркшоп «Стрес – причини, механізм розвитку, наслідки. Вчимося управляти стресом.» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Майстер-тренер тренажерного залу. Модуль III (Онлайн)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
19
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Майстер-тренер тренажерного залу. Модуль III (Онлайн)
Пілатес, тренування для вагітних (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
20
Тренер з плавання для дітей: 1-3 роки і 4-6 років (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Пілатес, тренування для вагітних (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
21
Функціональний тренінг в групових програмах (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Тренер з плавання для дітей: 1-3 роки і 4-6 років (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
22
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Функціональний тренінг в групових програмах (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
23
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
24
Стретчинг, розтягування / Stretching. Модуль ІІ (ОНЛАЙН)
Дитячий фітнес: 7 – 11 років (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
25
Воркшоп «Пілатес, мале обладнання: гумова стрічка (Pilates band)» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Стретчинг, розтягування / Stretching. Модуль ІІ (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
Дитячий фітнес: 7 – 11 років (ОНЛАЙН)
26
Воркшоп “Barre. Складання комбінацій та послідовностей на прикладі роботи з кільцевою гумою” (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
Дитячий фітнес: 7 – 11 років (ОНЛАЙН)
27
Майстер-тренер тренажерного залу. Модуль III
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
28
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Майстер-тренер тренажерного залу. Модуль III
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
29
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Майстер-тренер тренажерного залу. Модуль III
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
30
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates»
1
2
3
4
5
6