Международный Фестиваль йоги и музыки «AvatarFest»

 Планируете отдых? А хотите совместить приятное с полезным?

Приглашаем всех на Международный Фестиваль йоги и музыки #AvatarFest, где глубокие практики и знания органично сочетаются с морем, весельем, музыкой, чаем и радостным общением. Это возможность отстраниться от суеты и вернуться в мир цельным, полным сил и любви.

Фестиваль йоги

Силовые и аэробные тренировки – это как-никак разновидность стресса. Сопротивляясь стрессу, организм обретает новые положительные качества – повышает силу и выносливость, избавляется от балласта – жировой ткани, и увеличивает мышечную массу. И это просто здорово! Однако по мере роста стажа занятий фитнесом сопротивляемость стрессу тренинга снижается. Соответственно падает и отдача упражнений. Все может закончиться тяжелой хронической усталостью – перетренированностью.

Лучший способ поддержать высокую трессовую устойчивость организма – активный отдых. Если отдыхать пассивно, без ускорения кровотока, вы не дождетесь эффекта вымывания тренировочных шлаков из организма. Ну а зашлакованность токсинами – это главная причина снижения жизненных сил организма.

Асаны обладают волшебным свойством быстро восстанавливать силы и вместе с тем экономят калории, каждая из которых и так на особом счету йога вполовину менее энергоемка чем ходьба или пилатес, и втрое, чем бег трусцой.
…………………………………………………………………………………..

? Приезжайте за полной перезагрузкой!
Регистрация здесь: http://avatarfest.com.ua
И как бонус, промокод на скидку ProFit_Convention — 10%

Ближайший тренинг

18 - 20 Июня Запорожье

Персональный тренер тренажерного зала, уровень I (ОНЛАЙН)

Подробнее
18 - 20 Июня Киев

Персональный тренер тренажерного зала, уровень I (ОНЛАЙН)

Подробнее

Другие новости

Скачайте файл "Рекомендации по построению тренировки от экспертов "Академии Фитнеса"