Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, модуль І / модуль ІІ (ОНЛАЙН)
Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, уровень 1 (ОНЛАЙН)
В программе:
- Особенности и преимущества тренировки по методике TRX.
- Основы и принципы функциональной тренировки.
- Требования к организации тренировки на подвесных петлях.
- Установка и настройка оборудования.
- Способы повышения интенсивности.
- Каталог упражнений для начального и среднего уровня физической подготовленности клиентов.
- Формат тренировки: TRX basic; TRX circuit.
- Мобильность и стабильность как основа безопасной тренировки на подвесных петлях.
- Особенности групповых тренировок на подвесных петлях TRX.
17.08 Київ, офлайн / онлайн
Продолжительность 6 часов.
После прохождения тренинга выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса — Украина.
Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, уровень 2 (ОНЛАЙН)
В программе:
- Каталог упражнений для клиентов Выше среднего и высокого уровня физической подготовленности
- Прогрессии — регрессии базовых шаблонов движений на подвесных петлях TRX, CoreViper.
- Протоколы тренировок: TRX strong; TRX interval, TRX combo.
- Интеграцию дополнительного оборудования при построении тренировок на подвесных петлях
- Построение методики тренировочного процесса для клиентов с различным уровнем физического состояния
18.08 Київ, офлайн / онлайн
Продолжительность 6 часов.
После прохождения тренинга выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса — Украина.
При регистрации на 2 семинара:
* Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, уровень 1 (ОНЛАЙН)
* Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, уровень 2 (ОНЛАЙН)
Стоимость: 3200 грн
| * В условиях военного времени мы предлагаем отличные от обычных условий обучения: снижаем стоимость, предлагаем более удобный темп обучения, вводим дополнительные темы. |
| * Все тренинги будут доступны участникам в записи еще на 1 месяц после обучения. |
| * На отдельных семинарах предусмотрены методические материалы в электронном виде. |
| * По завершению участники получат Сертификат (в электронном виде). |
17 - 20 Сентября
Львов
Базовые знания обязательны при грамотном подходе в работе инструктора. Семинар «Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work», уровень I обязателен для начинающих тренеров и,...
Стоимость: 4000 грн до 17.09.2024
21 - 22 Сентября
Львов
В программе: Особенности использования указанного оборудования. Разбор базовых упражнений с использованием оборудования. Техника работы с оборудованием. Каталог упражнений (уровень I, II, III). Составление и разбор...
Стоимость: 3500 грн до 21.09.2024
24 Сентября
Львов
Barre – это один из главных трендов современного фитнеса. Хорошая и яркая тренировка сочетает силовой функциональный фитнес, грацию балетных движений, статическую нагрузку, функциональные комбинации, элементы...
Стоимость: 1200 грн до 24.09.2024
27 - 28 Сентября
Львов
В программе: Теория — 1. Анатомо- физиологические особенности грудничков. 2. Безусловные и условные рефлексы. 3. Оздоровительные аспекты плавания для грудных детей. 4. Противопоказания к грудничковому...
Стоимость: 2500 грн до 27.09.2024
02 Октября
Львов
«Вовремя сделанные действенные шаги полностью изменяют ход Вашей жизни!» Стопа – фундамент нашего тела, обеспечивающий передвижение в пространстве и влияющий на здоровье всего тела. Программа:...
Стоимость: 1500 грн
