Расписание тренингов

31 Января -
01 Февраля

Львов

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «Пилатес, малое оборудование (роллер/foam roller)» (ОНЛАЙН)

На этом тренинге вы: — научитесь использовать роллер в пилатесе; — получите каталог упражнений с роллером; — узнаете, как адаптировать упражнения с роллером под особенности...

Стоимость: 1800 грн до 31.01.2025

Подробнее

07 - 08 Февраля

Львов

Мкадмі Юлія

Фітнес тренер, методист

Воркшоп «Методика проведения урока по пилатесу» (ОНЛАЙН)

На этом воркшопе вы: — разберете структуру занятия с оборудованием и без, изучите упражнения для каждого уровня; — освоите использование малого оборудования для проработки глубоких...

Стоимость: 1800 грн

Подробнее

18 - 21 Февраля

Львов

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work. Модуль II (ОНЛАЙН)

На этом тренинге вы: — научитесь работать с группой; — получите каталог упражнений среднего и продвинутого уровней; — освоите 22 упражнения среднего уровня и их...

Стоимость: 4000 грн

Подробнее

05 - 06 Марта

Львов

Бондарь Светлана

Фитнес-тренер, методист

Пилатес, малое оборудование (фитбол) (ОНЛАЙН)

На этом тренинге вы: — получите каталог упражнений с фитболом; — научитесь составлять модификации упражнений с фитболом; — узнаете, как правильно выстраивать классы. Программа тренинга...

Стоимость: 1800 грн

Подробнее

11 Марта

Львов

Глушко Екатерина

Фітнес-тренер, методист

Воркшоп «Barre. Составление комбинаций и последовательностей на примере работы с мячом» (ОНЛАЙН)

На этом воркшопе вы: — освоите три способа построения последовательностей и комбинаций; — научитесь формировать эффективные блоки и переходы от одного движения к другому на...

Стоимость: 1200 грн

Подробнее

15 Марта

Львов

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «Диастаз» (ОНЛАЙН)

На этом воркшопе вы: — узнаете о степенях, причинах и последствиях диастаза; — изучите анатомию Powerhouse и дыхательные упражнения; — получите комплекс упражнений для работы...

Стоимость: 1500 грн

Подробнее

01 - 04 Апреля

Львов

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work. Модуль III (ОНЛАЙН)

На этом тренинге вы: — будете учиться работать с группой; — получите каталог упражнений среднего и продвинутого уровней; — освоите 24 упражнения продвинутого уровня и...

Стоимость: 4000 грн

Подробнее

18 Апреля

Львов

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «Пилатес, малое оборудование: резиновая лента (Pilates band)»

На этом воркшопе вы: — научитесь использовать pilates band; — получите каталог упражнений с pilates band; — узнаете, как адаптировать упражнения с pilates band под...

Стоимость: 1500 грн

Подробнее

03 Мая

Львов

Мкадмі Юлія

Фітнес тренер, методист

Воркшоп «Составление программ урока по Пилатесу начального, среднего и продвинутого уровней» (ОНЛАЙН)

На этом воркшопе вы: — научитесь составлять эффективные программы для уроков пилатеса разных уровней сложности; — узнаете, как гармонично комбинировать упражнения пилатеса; — научитесь составлять...

Стоимость: 1800 грн

Подробнее

30 - 31 Мая

Львов

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «Пилатес, малое оборудование: малый мяч и кольцо (Mini ball + Ring)» (ОНЛАЙН)

На этом воркшопе вы: — научитесь использовать pilates ring и mini ball в пилатесе; — получите каталог упражнений с pilates ring и mini ball; —...

Стоимость: 1800 грн до 30.05.2025

Подробнее

По заявкам

Львов

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

Пілатес, тренування для вагітних (ОНЛАЙН)

Программа: 1. Анатомо-фізіологічні особливості вагітності. 2. Задачі кожного триместру. 3. Покази та протипокази до занять пілатесом під час вагітності. 4. Адаптація вправ пілатесу для занять...

Подробнее

По заявкам

Львов

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

По заявкам

Львов

Бондарь Светлана

Фитнес-тренер, методист

Пилатес, малое оборудование (фитбол) (ОНЛАЙН)

1. Подбор оборудования и технические характеристики. 2. Техника безопастности работы на фитбол. 3. Формат урока. Разминка, основная часть, заминка. 4. Разбор упражнений и их модификации...

Подробнее

По заявкам

Львов

Мкадмі Юлія

Фітнес тренер, методист

Воркшоп «Дыхание» (ОНЛАЙН)

На этом воркшопе вы: — изучите анатомию дыхательной системы, механизм и модели дыхания; — узнаете, как связаны дыхание и осанка; — разберетесь в роли диафрагмы...

Подробнее

По заявкам

Львов

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

Анатомия Pilates (ОНЛАЙН)

 На кого рассчитан: на клиентов, на тренеров, на тех, кто хочет начать свой путь в области фитнеса и оздоровительной физической культуре. Что получим: фундаментальные знания...

Подробнее

По заявкам

Львов

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work. Модуль I (ОНЛАЙН)

На этом тренинге вы: — освоите основные принципы и ключевые элементы пилатеса; — изучите методику выполнения и преподавания упражнений пилатеса; — получите каталог упражнений начального...

Подробнее

Станьте инструктором по пилатесу

Пилатес — это направление, которое объединяет гармоничное развитие тела, укрепление глубоких мышц и обучение правильному выполнению повседневных движений.

В «Академии Фитнеса — Украина» вы научитесь создавать безопасные и эффективные тренировки, адаптированные к любому уровню подготовки. А также сможете привлечь новых клиентов, предлагая услуги, которые соответствуют современным трендам в фитнесе.

Pilates_gruppa

 

Кому подойдут тренинги

Наши тренинги помогут научиться проводить эффективные занятия для разных уровней подготовки. Обучение подойдёт:

1. Новичкам, которые мечтают стать тренерами.
Вы освоите основы пилатеса, научитесь составлять программы тренировок и приобретете необходимые навыки для уверенного старта в новой профессии.

2. Персональным и групповым инструкторам.
Вы изучите современные тренировочные методики, повысите квалификацию и расширите спектр услуг для клиентов.

3. Тем, кто тренируется самостоятельно.
Вы углубите знания о методике и её принципах, научитесь правильно строить тренировки для себя и отработаете технику выполнения упражнений.

Тренинги разделены на модули сложности, поэтому будут полезны как начинающим, так и опытным тренерам.

Trener

Чему вы научитесь на тренингах и как улучшите работу с клиентами

После прохождения тренингов вы сможете профессионально проводить занятия по пилатесу для клиентов любого уровня подготовки, используя разнообразное оборудование. Вы научитесь:

1. Основным принципам и базовым правилам пилатеса.
Получите каталог упражнений I–III уровней с модификациями и изучите ключевые моменты методики пилатеса.

2. Работать с группами разного уровня подготовки.
Узнаете, как адаптировать упражнения под потребности клиентов и научитесь эффективно управлять группой.

3. Использовать малое оборудование в тренировках.
Освоите технику работы с оборудованием, научитесь применять его в упражнениях различной сложности.

После обучения вы расширите спектр своих услуг и сможете проводить профессиональные тренировки, которые помогут клиентам достигать их целей!

Диплом инструктора по пилатесу

Вы можете получить диплом «Академии Фитнеса — Украина», пройдя полный курс обучения и сдав экзамены.

В дипломе будет указано прохождение полного курса обучения и сдача теоретических и практических экзаменов. На основании этого вы будете рекомендованы как специалист от «Академии Фитнеса — Украина». Также вы получите сопроводительную характеристику. Эти документы важны для работодателей и станут вашим преимуществом при трудоустройстве.

Курс включает следующие тренинги:

«Курс теоретической подготовки фитнес-тренера».

«Пилатес. Упражнения на мате / Pilates Mat Work. Модуль I».

«Пилатес. Упражнения на мате / Pilates Mat Work. Модуль II».

«Пилатес. Упражнения на мате / Pilates Mat Work. Модуль III».

Воркшоп «Методика проведения урока по пилатесу».

Воркшоп «Составление программ уроков по пилатесу начального, среднего и продвинутого уровней».

Будьте лучшими, учитесь у лучших!

Отримати безкоштовну консультацію по нашим програмам навчання, залиште свій номер ми передзвонимо