Персональный тренер тренажерного зала, модуль I
На семинаре участники группы получат знания и навык для проведения вводного занятия / инструктажа в тренажёрном зале. Вы узнаете о сервисе в работе тренера и продаже персональных занятий, узнаете о технике выполнения упражнений на оборудовании в тренажёрном зале.
Первый день обучения — работа онлайн, второй и третий дни — оффлайн (стационарно в группе).
При работе ОНЛАЙН мы разберем такие темы:
- Цели задачи тренинга.
- Тренировка двигательных качеств (сила, гибкость, выносливость).
- Методы развития силовых способностей.
- Биомеханика мышечной деятельности.
- Оздоровительная тренировка в тренажерном зале.
- Структура тренировки.
- Инструктаж. Цель, задачи, структура.
При работе ОФФЛАЙН с преподавателями изучим и проработаем:
- Базовые и изолирующие упражнения, техника выполнения. Часть 1. Ноги, грудь, дельты.
- Базовые и изолирующие упражнения, техника выполнения. Часть 2. Спина, мышцы плеча, предплечья, пресс.
- Сервис в тренажерном зале. Имидж фитнес-инструктора.
- Основные принципы проведения кардиотренировки.
- Проведение инструктажа.
- Подведение итогов. Ответы на вопросы.
Во время семинара участники получают методические тетради.
После прохождения тренинга выдается СЕРТИФИКАТ «Академии Фитнеса — Украина».
В конце курса (при прохождении базовых тренингов курса «ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА» и КУРСА ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ: анатомия, физиология, метаболизм, а также сдаче экзаменов) — ДИПЛОМ «Академии Фитнеса — Украина».
Программа обучения профессии «Инструктор тренажерного зала»
Базовый курс:
«Персональный тренер тренажерного зала», модуль I
«Персональный тренер тренажерного зала», модуль II
«Мастер тренер тренажерного зала», модуль III
«КУРС ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ»
Повышение квалификации:
Функциональный тренинг с подвесными петлями/COREVIPER, TRX
Функциональный тренинг НІІТ
Тренинги по диетологии
«Реабилитационный тренинг. Системы тестирования. Двигательная активность при заболевании опорно-двигательного аппарата и мышечном дисбалансе»
«Реабилитационный тренинг. Физическая активность при межпозвоночных грыжах»
Продолжительность 18 часов.
Умови проведення тренінгів:
у випадку онлайн формату — учасники матимуть доступ до перегляду запису тренінгу протягом 1 місяця;
учасники отримають методичні матеріали. * в онлайн форматі — в електронному вигляді, в оффлайні — друковані;
після тренінгу — Сертифікат «Академії Фітнесу — Україна».
* умови отримання Сертифікату (після участі/після виконання ДЗ/після здачі заліку) уточнюються в описі кожного тренінгу;
* в онлайн форматі — в електронному вигляді, в оффлайні — друковані.
24 Сентября
Львов
Barre – это один из главных трендов современного фитнеса. Хорошая и яркая тренировка сочетает силовой функциональный фитнес, грацию балетных движений, статическую нагрузку, функциональные комбинации, элементы...
Стоимость: 1200 грн до 24.09.2024
27 - 28 Сентября
Львов
В программе: Теория — 1. Анатомо- физиологические особенности грудничков. 2. Безусловные и условные рефлексы. 3. Оздоровительные аспекты плавания для грудных детей. 4. Противопоказания к грудничковому...
Стоимость: 2500 грн до 27.09.2024
02 Октября
Львов
«Вовремя сделанные действенные шаги полностью изменяют ход Вашей жизни!» Стопа – фундамент нашего тела, обеспечивающий передвижение в пространстве и влияющий на здоровье всего тела. Программа:...
Стоимость: 1500 грн
03 - 04 Октября
Львов
Тема: Наукові основи раціонального харчування, сучасний підхід побудови плану харчування Тривалість — 10 годин Даний курс ознайомить з загальними принципами нутриціології й раціонального харчування,...
Стоимость: 3000 грн
08 - 10 Октября
Львов
В программе: Что предложить беременным клиенткам клуба. Выбираем направление работы: фитнес-тренировка; аквафитнес; групповые занятия; узконаправленные методы. Почему стоит продолжать тренировки во время беременности: в чем...
Стоимость: 3000 грн
