Персональний тренер тренажерного залу, рівень I

Найближчий тренінг

Львів
04 - 06 Лютого
3000 грн до 27.01.2022 3100 грн до 03.02.2022 3200 грн до 04.02.2022
15 місць лишилось 3000 грн

На семінарі учасники групи отримають знання та навички для проведення вступного заняття / інструктажу в тренажерному залі. Ви дізнаєтеся про сервіс в роботі тренера і продажу персональних занять, дізнаєтеся про техніку виконання вправ на обладнанні в тренажерному залі.

Перший день навчання – робота онлайн, другий і третій дні –
оффлайн (стаціонарно в групі).

При роботі ОНЛАЙН ми розберемо такі теми:

  • Цілі завдання тренінгу.
  • Тренування рухових якостей (сила, гнучкість, витривалість).
  • Методи розвитку силових здібностей.
  • Біомеханіка м’язової діяльності.
  • Оздоровча тренування в тренажерному залі.
  • Структура тренування.
  • Інструктаж. Мета, завдання, структура.

    При роботі ОФЛАЙН з викладачами вивчимо і опрацюємо:
  • Базові та ізолюючі вправи, техніка виконання. Частина 1. Ноги, груди, дельти.
  • Базові та ізолюючі вправи, техніка виконання. Частина 2. Спина, м’язи плеча, передпліччя, прес.
  • Сервіс в тренажерному залі. Імідж фітнес-інструктора.
  • Основні принципи проведення кардіотреніровки.
  • Проведення інструктажу.
  • Підбиття підсумків. Відповіді на запитання.

Під час семінару учасники отримують методичні зошити.

Після проходження тренінгу видається СЕРТИФІКАТ «Академії Фітнесу – Україна».

В кінці курсу (при проходженні базових тренінгів курсу «ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛУ» і КУРСУ ТЕОРЕТИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ: анатомія, фізіологія,
метаболізм, а також здачі іспитів) – ДИПЛОМ «Академії Фітнесу – Україна».

Програма навчання професії «Інструктор тренажерного залу»

Базовий курс:

«Персональний тренер тренажерного залу», рівень I

«Персональний тренер тренажерного залу», рівень II

«Майстер тренер тренажерного залу», рівень III

«КУРС ТЕОРЕТИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ: анатомія, фізіологія, метаболізм »

Підвищення кваліфікації:

Функціональний тренінг з підвісними петлями / COREVIPER, TRX

Функціональний тренінг НІІТ

Функціональний тренінг з елементами Кроссфіт

Тренінги по дієтології

«Реабілітаційний тренінг. Системи тестування. Рухова активність при захворюванні опорно-рухового апарату та м’язовому дисбалансі»

«Реабілітаційний тренінг. Фізична активність при міжхребцевих грижах»

 

Тривалість 18 годин.

Найближчі тренінги

22 - 23 Січня

Львів

Мкадмі Юлія

Фітнес тренер, методист

NEW! Анатомія Pilates (ОНЛАЙН)

На кого розрахований: на клієнтів, на тренерів, на тих, хто хоче розпочати свій шлях у галузі фітнесу та оздоровчої фізичної культури. Що отримаємо: фундаментальні знання...

Ціна: 2000 грн до 22.01.2022

Детальніше

28 - 30 Січня

Львів

Шарифова Екатерина

«Навички інструктора групових програм. Аеробіка і степ-аеробіка» рівень I

В програмі: Знайомство. Вступ. Короткий каталог професійних термінів. Основні навички необхідні інструкторові групових програм. Вимоги до професійного тренера. Взаємозв’язок музики і руху. Техніка “Слухай дихання”....

Ціна: 2600 грн до 27.01.2022

Детальніше

29 - 30 Січня

Львів

Шведова Ольга

Фітнес тренер, методист

NEW! Тренер з плавання для дорослих у фітнес клубі

Програма семінару: 1. Історія виникнення плавання. 2. Оздоровчі аспекти плавання для дорослих. 3. Види спортивних навантажень. 4. Плавання для людей похилого віку. 5. Водобоязнь (теорія...

Ціна: 2600 грн до 27.01.2022

Детальніше

05 - 06 Лютого

Львів

Місевра Наталя

Дієтолог, методист

«Навички консультанта з харчування і wellness-консультанта. Харчування для здоров’я» рівень 1 (ОНЛАЙН)

Завданням даного курсу є вміння свідомо і правильно застосовувати в повсякденному житті і в роботі принципи раціонального харчування для забезпечення гарного самопочуття. Враховується ряд показників...

Ціна: 2400 грн

Детальніше

05 Лютого -
17 Квітня

Львів

Місевра Наталя

Дієтолог, методист

КУРС З НУТРИЦІОЛОГІЇ (ОНЛАЙН)

Курс з нутриціології складається з: «Навички консультанта з харчування і wellness-консультанта. Харчування для здоров’я» рівень 1 (ОНЛАЙН) 05 – 06 Лютого (ОНЛАЙН) «Спеціаліст із нутриційного...

Ціна: 6500 грн

Детальніше