Тренер по плаванию для детей: 1–3 года и 4–6 лет
На этом тренинге вы:
— узнаете принципы обучения плаванию;
— получите практические рекомендации, программы тренировок и описания игр в воде;
— научитесь составлять тренировочные циклы и проводить групповые и персональные занятия.
Программа тренинга
День 1
1. Плавание для детей 1-3 лет.
2. Анатомо-физиологические особенности.
3. Оздоровительные аспекты.
4. Требования к бассейну и создание безопасных условий.
5. Противопоказания к занятиям.
6. Принципы обучения плаванию.
7. Практические рекомендации.
8. Описание игр.
9. Построение тренировочных циклов.
10. Конспекты уроков.
11. Видеоуроки.
День 2
1. Плавание для детей дошкольного и младшего школьного возраста (4-6 лет).
2. Анатомо-физиологические особенности.
3. Общие рекомендации.
4. Построение тренировочных циклов.
5. Плавательные программы.
6. Смешанные группы. Мини-группы. Персональные тренировки.
7. Конспекты уроков.
8. Видеоуроки.
9. Практическая часть.
Продолжительность и формат
Общая продолжительность обучения 12 часов.
Условия участия
В процессе обучения вы получите:
— методические материалы в печатном виде;
— сертификат «Академии Фитнеса — Украина» в печатном виде по завершении тренинга.
По заявкам
Львов
На этом тренинге вы: — узнаете, как развивать мобильность, мышцы-стабилизаторы и энергетические системы; — научитесь строить функциональные тренировки; — изучите физиологические механизмы и базовые плиометрические...
По заявкам
Львов
На этом воркшопе вы познакомитесь с особенностями физической активности и терапевтическими упражнениями при травмах и заболеваниях тазобедренных, коленных суставов и проблемах со стопой. Программа воркшопа...
По заявкам
Львов
Функциональный тренинг- концепция тренировки которая помогает: ⁃ фитнес-любителям улучшить свои кондиции, повысить уровень здоровья и оставаться функциональным в повседневной жизни; ⁃ спортсменам становиться лучше в...
По заявкам
Львов
На этом воркшопе вы: — узнаете, как определять тип осанки и состояние мышечного корсета; — научитесь строить тренировочный процесс для клиентов с нарушениями осанки. Программа...
По заявкам
Львов
На этом тренинге вы: — научитесь использовать роллер в пилатесе; — получите каталог упражнений с роллером; — узнаете, как адаптировать упражнения с роллером под особенности...





