Тренер по плаванию для взрослых в фитнес-клубе (ОНЛАЙН)

Ближайший тренинг

Львов
По заявкам

Методисты

На этом тренинге вы:

— освоите методику преподавания основных навыков и стилей плавания;

— научитесь проводить тренировки для пожилых людей;

— узнаете, как работать со страхом воды и готовить клиентов к соревнованиям и марафонам.

Программа тренинга

1. История возникновения плавания.

2. Оздоровительные аспекты плавания для взрослых.

3. Виды спортивных нагрузок.

4. Плавание для пожилых людей.

5. Аквафобия (теория + практика в бассейне).

6. Обучение основным навыкам плавания (теория + практика в бассейне).

7. Обучение стилям плавания (теория + практика в бассейне).

8. Подготовка к плавательным соревнованиям и марафонам.

9. Описание тренировок. Плавательные программы.

Продолжительность и формат

Общая продолжительность обучения 8 часов.

Тренинг проходит в формате живого общения с методистом на платформе ZOOM.

Условия участия
Тренинг проводится онлайн, так что вы получите:

— доступ к записи тренинга в течение одного месяца после его завершения;

— методические материалы в электронном формате;

— электронный сертификат от «Академии Фитнеса — Украина» после завершения тренинга.

Будьте лучшими, учитесь у лучших!

Ближайшие тренинги

По заявкам

Львов

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Функциональный тренинг (ОНЛАЙН)

На этом тренинге вы: — узнаете, как развивать мобильность, мышцы-стабилизаторы и энергетические системы; — научитесь строить функциональные тренировки; — изучите физиологические механизмы и базовые плиометрические...

Подробнее

По заявкам

Львов

Глушкова Кристина

Глушкова Кристина

Фитнес-тренер, методист

Функциональный тренинг в групповых программах (ОНЛАЙН)

На этом тренинге вы: — повторите и изучите каталог упражнений для силового тренинга; — узнаете алгоритмы выполнения упражнений в функциональном тренинге; — освоите методы построения...

Подробнее

По заявкам

Львов

Глушко Екатерина

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «Barre. Создание комбинаций и последовательностей на примере работы с резиновой лентой» (ОНЛАЙН)

На этом воркшопе вы: — освоите три способа построения последовательностей и комбинаций; — научитесь формировать эффективные блоки и переходы от одного движения к другому на...

Подробнее

По заявкам

Львов

Сисоєва Ірина

Минералы, витамины и фитонутриенты — обязательная составляющая здорового питания. Влияние питания на развитие хронических неинфекционных заболеваний. Модуль II (ОНЛАЙН)

На этом тренинге вы: — узнаете о роли витаминов, минералов и фитонутриентов в обмене веществ; — разберётесь, как эти вещества влияют на состояние здоровья; —...

Подробнее

По заявкам

Львов

Бардашевский Юрий

Реабилитолог, методист

Воркшоп «Реабилитационный тренинг при проблемах с позвоночником» (ОНЛАЙН)

На этом воркшопе вы разберете терапевтические упражнения для шейного отдела позвоночника, верхней и нижней частей туловища. Воркшоп включает начальное восстановление, развитие и работу с клиентами...

Подробнее