Тренер по плаванию для взрослых в фитнес-клубе (ОНЛАЙН)
На этом тренинге вы:
— освоите методику преподавания основных навыков и стилей плавания;
— научитесь проводить тренировки для пожилых людей;
— узнаете, как работать со страхом воды и готовить клиентов к соревнованиям и марафонам.
Программа тренинга
1. История возникновения плавания.
2. Оздоровительные аспекты плавания для взрослых.
3. Виды спортивных нагрузок.
4. Плавание для пожилых людей.
5. Аквафобия (теория + практика в бассейне).
6. Обучение основным навыкам плавания (теория + практика в бассейне).
7. Обучение стилям плавания (теория + практика в бассейне).
8. Подготовка к плавательным соревнованиям и марафонам.
9. Описание тренировок. Плавательные программы.
Продолжительность и формат
Общая продолжительность обучения 8 часов.
Тренинг проходит в формате живого общения с методистом на платформе ZOOM.
Условия участия
Тренинг проводится онлайн, так что вы получите:
— доступ к записи тренинга в течение одного месяца после его завершения;
— методические материалы в электронном формате;
— электронный сертификат от «Академии Фитнеса — Украина» после завершения тренинга.
Будьте лучшими, учитесь у лучших!
По заявкам
Львов
На этом тренинге вы: — узнаете, как развивать мобильность, мышцы-стабилизаторы и энергетические системы; — научитесь строить функциональные тренировки; — изучите физиологические механизмы и базовые плиометрические...
По заявкам
Львов
На этом тренинге вы: — повторите и изучите каталог упражнений для силового тренинга; — узнаете алгоритмы выполнения упражнений в функциональном тренинге; — освоите методы построения...
По заявкам
Львов
На этом воркшопе вы: — освоите три способа построения последовательностей и комбинаций; — научитесь формировать эффективные блоки и переходы от одного движения к другому на...
По заявкам
Львов
На этом тренинге вы: — узнаете о роли витаминов, минералов и фитонутриентов в обмене веществ; — разберётесь, как эти вещества влияют на состояние здоровья; —...
По заявкам
Львов
На этом воркшопе вы разберете терапевтические упражнения для шейного отдела позвоночника, верхней и нижней частей туловища. Воркшоп включает начальное восстановление, развитие и работу с клиентами...







