КУРС ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ: АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ, МЕТАБОЛИЗМ (ОНЛАЙН)

Ближайший тренинг

Одесса
По заявкам

Курс теоретичної підготовки фітнес тренера рекомендований інструкторам всіх фитнес напрямів!

 

Загальна тривалість 60 годин (30 годин в онлайн форматі робота з викладачами + 30 годин самостійної роботи по додатковій літературі).

В нас будуть заплановані онлайн зустрічі протягом двох тижнів

? ? Дати наших онлайн зустрічей:

24 — 26 серпня
31 серпня — 2 вересня

?Платформа Zoom.

 

В програмі:

Принципи функціонування цілісного організму

Основні фізіологічні поняття

Як влаштоване тіло людини

Системи органів

Життя клітини

Рідинне середовище організму: вода, лімфа, кров.

Функція та роль тканин.

▫️Нервова система, будова та функції.
Частини та відділи нервової системи
Принцип функціонування нервової системи
Оболонки та лікворна система мозку
Центральна нервова система. Периферична нервова система. Вегетативна нервова система
Органи чуття Фізичні навантаження та нервова система.

▫️Опорно-руховий апарат людини
Анатомія опорної системи тіла людини, її складові та функції.
Типи кісток
Будова осьового та додаткового скелету людини.
Суглоби, будова та функції. Принципи класифікації суглобів. Рухи в суглобах.
Руховий апарат тіла людини , його функції та складові.
Будова та форма м’язів. Фізіологія м’язової діяльності. Види м’язових скорочень. Загальні відомості про допоміжний апарат м’язів
М’язи тіла людини, класифікація м’язових груп.
Діафрагми тіла людини. Скільки їх та де вони розташовані? Значення для організму
Поняття глобальної та локальних м’язових систем. Де вони знаходяться та які м’язи входять у їх склад.

▫️Серцево-судинна система та кров
Анатомія та фізіологія серця.
Кров та її властивості.
Формені елементи крові.
Кровоносна система.
Поняття про кола кровообігу.
Артерії та вени тіла людини.
Будова та класифікація.
Лімфатична система.
Фізичні навантаження та серцево-судинна система

▫️Дихальна система.
Анатомія дихальної системи.
Верхні та нижні дихальні шляхи.
Фізіологія дихання.
Обмін газів між кровʼю системних капілярів і тканинами.
Дихання при фізичному навантаженні
Вікові аспекти дихання

▫️Система травлення
Анатомія травної системи.
Фізіологія травлення у різних відділах ШКТ.
Участь та роль у процесі травлення підшлункової залози, жовчного міхура та печінки.
Система живлення.
Голод і насичення.
Харчування.
Вікові особливості системи травлення
Фізичні навантаження та система травлення

▫️Імунна система.
Структура та функції системи.
Захисні механізми інших систем.
Види імунітету.
Клітинний імунітет.
Фагоцитоз
Вікові особливості імунної системи
Фізичні навантаження та імунітет

▫️Сечовидільна система
Анатомія сечовидільної системи.
Структурно-функціональна характеристика.
Механізм утворення сечі.
Роль нирок у підтриманні гомеостазу.
Вікові особливості сечовидільної системи.
Фізичні навантаження та їх вплив на сечовидільну систему.

▫️Ендокринна система.
Загальна характеристика залоз внутрішньої секреції.
Поняття про гормони.
Класифікація гормонів та механізм їх дії на організм.

 

☝️ ? учасники матимуть доступ до перегляду запису тренінгу протягом 2 місяців;
? учасники отримають методичні матеріали та Сертифікат в електронному вигляді.

 

 

* В условиях военного времени мы предлагаем отличные от обычных условий обучения: снижаем стоимость, предлагаем более удобный темп обучения, вводим дополнительные темы.
* Все тренинги будут доступны участникам в записи еще на 1 месяц после обучения.
* На отдельных семинарах предусмотрены методические материалы в электронном виде.
* По завершению участники получат Сертификат (в электронном виде).

Ближайшие тренинги

По заявкам

Одесса

Глушкова Кристина

Глушкова Кристина

Фитнес-тренер, методист

«Функциональный тренинг в групповых программах» (ОНЛАЙН)

План семинара: 1. Что такое функциональный тренинг? 2. Анатомические оси 3. Основные Физические качества и их применение в тренировке 4. Понятие музыкального квадрата 5. Методы...

Подробнее

По заявкам

Одесса

Бондарь Светлана

Фитнес-тренер, методист

БЕРЕМЕННОСТЬ И ФИТНЕС-ТРЕНИРОВКА (ОНЛАЙН)

В программе: Что предложить беременным клиенткам клуба. Выбираем направление работы: фитнес-тренировка; аквафитнес; групповые занятия; узконаправленные методы. Почему стоит продолжать тренировки во время беременности: в чем...

Подробнее

По заявкам

Одесса

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work, модуль II (ОНЛАЙН)

В программе: Основные принципы программы Пилатес. Физиология. Каталог упражнений, модуль II — исходное положение лежа на спине — исходное положение сидя; — исходное положение лежа...

Подробнее

По заявкам

Одесса

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Персональный тренер тренажерного зала, модуль II (Онлайн)

В програмі: День 1. Тестування – основа персонального тренінгу, найефективніший спосіб мотивації клієнта на довгострокові відносини; Рівень фізичного стану та тренування. Основні методики тестування рівня...

Подробнее

По заявкам

Одесса

Глушко Екатерина

Фітнес-тренер, методист

Воркшоп «BARRE. Составление комбинаций и последовательность на примере роботы с мячом» (ОНЛАЙН)

Barre – это один из главных трендов современного фитнеса. Хорошая и яркая тренировка сочетает силовой функциональный фитнес, грацию балетных движений, статическую нагрузку, функциональные комбинации, элементы...

Подробнее