Tae-Bo / Тай-Бо
Запрошуємо бажаючих освоїти напрямок тай-бо.
На семінарі ви:
- сформуєте правильну ударну техніку рук і ніг,
- відпрацюєте основні елементи захисту;
- навчитеся складати комбінації для початківців і для підготовлених клієнтів;
- відпрацюєте різні формати тренування з елементами єдиноборств;
- закріпіть навички ведення групи, використовуючи вербальний і невербальний кьюінг.
Програма навчання:
- Структура заняття.
- Техніка виконання вправ.
- Руховий банк, удари руками і ногами.
- Відпрацювання техніки.
- Методи зміни інтенсивності тренувань по тай-бо.
Тривалість: 12 годин.
Після проходження семінару видається СЕРТИФІКАТ «Академії Фитнеса – Україна».
18 - 19 Березня
Київ
На цьому тренінгу ви: – навчитеся будувати високоінтенсивні тренування з обладнанням та власною вагою відповідно до цілей клієнта; – візьмете участь у трьох майстер-класах. ...
Ціна: 2400 грн до 18.03.2025
20 - 21 Березня
Київ
На цьому тренінгу ви: – отримаєте навички застосування МФР у роботі з клієнтами будь-якого рівня фізичної підготовки; – навчитеся виявляти потреби та «давати домашнє завдання»...
Ціна: 2400 грн до 20.03.2025
26 - 27 Березня
Київ
На цьому тренінгу ви: – вивчите гормональний фон людини та добовий розклад роботи гормонів; – отримаєте рекомендації з харчування при поширених захворюваннях гормональної системи; –...
Ціна: 3000 грн до 26.03.2025
27 - 28 Березня
Київ
На цьому воркшопі ви: – розберете чинники, обмеження та методи покращення мобільності; – отримаєте каталог вправ та їхніх модифікацій; – навчитеся підбирати обладнання для роботи...
Ціна: 2500 грн до 27.03.2025
29 - 30 Березня
Київ
На цьому тренінгу ви: – навчитеся проводити різні види тренувань для дітей до 7 років; – отримаєте каталог вправ для занять і професійних термінів; –...
Ціна: 3000 грн до 29.03.2025
