NEW! Анатомія Pilates (ОНЛАЙН)
На кого розрахований: на клієнтів, на тренерів, на тих, хто хоче розпочати свій шлях у галузі фітнесу та оздоровчої фізичної культури.
Що отримаємо: фундаментальні знання анатомії людини, які допоможуть рухатись у професійному напрямку.
Структура.
1. Опорний апарат тіла. Опції.
1.1. Кістковий апарат людини.
1.2. Типи кісток.
1.3. Типи з’єднань кісток.
1.4. Суглоби тіла людини. Види суглобів та здійснювані рухи у них.
1.5. Анатомія тазу.
1.6. Анатомія хребта.
1.7. Анатомія грудної клітки.
1.8. Анатомія верхніх та нижніх кінцівок
2. Руховий апарат людини. М’язи. Функції та особливості роботи в пілатесі.
3. Анатомічні пози людини.
4. Площини та осі людини.
5. Нейтраль та її значення.
6. Діафрагми тіла людини, їх значення у життєдіяльності та їх взаємодія.
Після проходження тренінгу видається сертифікат «Академії Фітнеса — Україна».
Тривалість 10 годин.
Найближчі тренінги
28 - 30 Січня
Одеса
На семінарі учасники групи отримають знання та навички для проведення вступного заняття / інструктажу в тренажерному залі. Ви дізнаєтеся про сервіс в роботі тренера і...
Ціна: 3200 грн до 28.01.2022
05 - 06 Лютого
Одеса
Завданням даного курсу є вміння свідомо і правильно застосовувати в повсякденному житті і в роботі принципи раціонального харчування для забезпечення гарного самопочуття. Враховується ряд показників...
Ціна: 2400 грн
05 Лютого -
17 Квітня
Одеса
Курс з нутриціології складається з: «Навички консультанта з харчування і wellness-консультанта. Харчування для здоров’я» рівень 1 (ОНЛАЙН) 05 – 06 Лютого (ОНЛАЙН) «Спеціаліст із нутриційного...
Ціна: 6500 грн
11 - 13 Лютого
Одеса
В програмі: 1 день: Теорія і методика фітнес-тренування. Фізичні якості. Інструктаж – головний інструмент продажу додаткових фітнес-послуг. 2 день: Біомеханіка фізичних вправ. Фітнес-тестування як інструмент...
Ціна: 3000 грн
11 - 13 Лютого
Одеса
Базові знання обов’язкові при грамотному підході в роботі інструктора. Семінар «Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work», рівень I обов’язковий для початківців тренерів і,...
Ціна: 2500 грн
