Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль II (ОНЛАЙН)

Найближчий тренінг

Online
За запитом

Методисти

Машовец Анна Машовец Анна

На цьому тренінгу ви:

– будете вчитися працювати з групою;

– отримаєте каталог вправ середнього та просунутого рівнів.

– опануєте 20 вправ просунутого рівня та їхні модифікації залежно від рівня підготовки клієнта.

Програма тренінгу

1. Каталог вправ просунутого рівня, їхні цілі та модифікації.
2. Методика роботи з групою.
3. Практичні завдання.
4. Майстер-клас.
Тривалість і формат
Загальна тривалість навчання 12 годин.
Тренінг проходить у форматі живого спілкування з методистом на платформі ZOOM.
Умови участі
Навчання проходить онлайн, тож ви отримаєте:
– доступ до перегляду запису тренінгу протягом місяця після його завершення;
– методичні матеріали в електронному вигляді;
– сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в електронному вигляді після тренінгу.
Диплом
Ви можете отримати диплом «Академії Фітнесу — Україна», пройшовши повний курс навчання та склавши іспити.
У дипломі буде вказано повний курс навчання та складені теоретичні й практичні іспити. На основі цього ви будете рекомендовані як спеціаліст від «Академії Фітнесу — Україна». Також ви отримаєте супровідну характеристику. Ці документи важливі для роботодавців та будуть вашою перевагою при працевлаштуванні.
До курсу входять такі тренінги:
– «Курс теоретичної підготовки фітнес-тренера».
– «Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I».
– «Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль II».
– «Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль III».
– Воркшоп «Методика проведення уроку з пілатесу».
– Воркшоп «Складання програм уроку з пілатесу початкового, середнього та просунутого рівнів».
Іспит складається з теорії та практики. Ви маєте підготувати план-конспект уроку, провести заняття та надіслати відеозапис викладачу.
Іспити проходять та оплачуються окремо від тренінгів.
Додаткові можливості розвитку в програмі пілатес
Ви можете розширити свої знання та навички на тренінгах:
– Воркшоп «Пілатес, мале обладнання: ролер (foam roller)».
– Воркшоп «Пілатес, мале обладнання: малий мʼяч та кільце (Mini ball + Ring)».
– Воркшоп «Пілатес, мале обладнання: гумова стрічка (Pilates band)».
Будьте кращими, навчайтесь у найкращих!
Найближчі тренінги

21 Липня

Online

Бардашевський Юрій

Реабілітолог, методист

Воркшоп “Реабілітаційний тренінг при проблемах із хребтом” (ОНЛАЙН)

На цьому воркшопі ви розберете терапевтичні вправи для шийного відділу хребта, верхньої та нижньої частин тулуба. Воркшоп охоплює початкове відновлення, розвиток та роботу з клієнтами...

Ціна: 1800 грн до 21.07.2026

Детальніше

22 - 24 Липня

Online

Жанна Молокуцко

Силовий тренінг в групових програмах. Функціональний, інтервальний і кругової формати занять (ОНЛАЙН)

На цьому тренінгу ви: – опануєте правильну техніку виконання силових вправ на всі групи м’язів; – отримаєте каталог вправ для групових програм; – навчитеся будувати...

Ціна: 3500 грн до 22.07.2026

Детальніше

28 Липня

Online

Сисоєва Ірина

Воркшоп “Подбайте про здоров’я мікробіому кішківника, а він подбає про те, щоб ви були здорові та щасливі” (ОНЛАЙН)

На цьому воркшопі ви: – розберете травну систему; – зрозумієте, чому кишківник називають «другим мозком»; – дізнаєтесь, що роблять органи травлення й що стається, коли...

Ціна: 1200 грн до 28.07.2026

Детальніше

28 - 29 Липня

Online

Шаріфова Катерина

Воркшоп “Body Mobility” (ОНЛАЙН)

На цьому воркшопі ви: – розберете чинники, обмеження та методи покращення мобільності; – отримаєте каталог вправ та їхніх модифікацій; – навчитеся підбирати обладнання для роботи...

Ціна: 3200 грн до 28.07.2026

Детальніше

29 - 31 Липня

Online

Мкадмі Юлія

Фітнес тренер, методист

Пілатес, тренування для вагітних (ОНЛАЙН)

На цьому тренінгу ви: – дізнаєтеся, як адаптувати вправи пілатесу під задачі кожного триместру; – навчитеся використовувати інвентар у заняттях з вагітними; – зрозумієте, як...

Ціна: 4500 грн до 29.07.2026

Детальніше
All trainings Online
Наші програми
Інструктор Аква-фітнесу
Дієтологія
Інструктор групових програм
Інструктор тренажерного залу
Інструктор дитячого фітнесу
Інструктор спінінг-програм
Інструктор програм Пілатес Інструктор програм Пілатес
Функціональний тренінг