Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, рівень I (ОНЛАЙН)
Базові знання обов’язкові при грамотному підході в роботі інструктора. Семінар «Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work», рівень I обов’язковий для початківців тренерів і, впевнені, буде пізнавальний для діючих тренерів.
Пропонуємо ознайомитися з програмою:
- Основні принципи і фізіологічні основи методу Pilates.
- Ключові моменти методу Pilates. Нейтральне положення спини і тазу.
- Каталог вправ.
- Модифікації в залежності від рівня підготовленості.
- Варіанти розминки-заминки.
- Формат заняття. Зміст його частин.
- Музичний супровід.
- Методика викладання.
- Практичні завдання.
- Майстер клас.
Після проходження семінару видається СЕРТИФІКАТ Академії Фітнесу – Україна.
В кінці курсу (при проходженні всіх базових семінарів і здачі іспитів) – ДИПЛОМ Академії Фітнесу – Україна.
Базові семінари курсу:
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, рівень I
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, рівень II, III
Пілатес, мале обладнання / Pilates Small Equipment, рівень I, II, III.
Курс теоретичної підготовки: анатомія, фізіологія, обмін речовин
Додаткові можливості розвитку в програмі Пілатес:
Пілатес, тренування для вагітних / Pilates, training for pregnant women
БУДЬ КРАЩИМ, ВЧИСЬ У КРАЩИХ!
Найближчі тренінги
05 - 06 Березня
Online
Ефективна робота департаменту продажів і сервісу: правила роботи менеджера з продажу, інструменти виконання плану продажів; формування графіка роботи виходячи з площі фітнес-клубу; особливості роботи відділів...
Ціна: 2500 грн
05 Березня
Online
Завданням даного курсу є вміння проводити wellness-тестування. Спочатку ми розглянемо основні маркери здоров’я і обговоримо, як їх інтерпретувати. Потім розберемо методи, які використовуються для вивчення...
Ціна: 1200` грн
12 Березня
Online
У програмі теорія і практика: Майстер-класи: Functional body Functional slow Розбір основних вправ і робота з простором у всіх площинах. Ознайомлення з фізичними властивостями у...
Ціна: 700 грн
За запитом
Online
У першій частині цього курсу вивчаються принципи раціону харчування, що сприяє корекції ваги: зниження підшкірно-жирового компонента, або набору м’язової маси. Розглядається план покрокового супроводу, розрахований...
За запитом
Online
В програмі: Основні принципи програми Пілатес. Фізіологія. Каталог вправ, рівень II, III – вихідне положення лежачи на спині – вихідне положення сидячи; – вихідне положення...
