Поиск по метке "рост мышц"

тренинг, персональные тренировки, рост мышц, тренажерный зал, тренер, тренировки, тренировочный процесс, «Академия Фитнеса — Украина»

21.02.2020

Что способствует и препятствует росту мышц

1/3 организма человека составляют мышцы (их более 600). Во время мышечного напряжения, например, на тренировке, они подвергаются микроскопическим повреждениям. Клетки,...