Поиск по метке "тренажерный зал"
21.02.2020
Что способствует и препятствует росту мышц
1/3 организма человека составляют мышцы (их более 600). Во время мышечного напряжения, например, на тренировке, они подвергаются микроскопическим повреждениям. Клетки,...
Читать далее27.02.2018
Тренажерка или групповые занятия? Плюсы и минусы старта формата
О формате небольшого клуба необходимо думать еще на этапе поиска помещения. Его площадь — один из ключевых факторов при разработке концепции. Идеально, если она позвол...
Читать далее