Воркшоп “Barre. Складання комбінацій та послідовностей на прикладі роботи з м’ячем” (ОНЛАЙН)
Найближчий тренінг
Методисти
На цьому воркшопі ви:
– опануєте три способи побудови послідовностей і комбінацій;
– навчитеся формувати ефективні блоки та переходи від одного руху до іншого на прикладі вправ із м’ячем.
Програма воркшопу
1. Основи побудови послідовностей у barre.
2. Принципи плавних переходів між вправами.
3. Формування тренувальних блоків.
4. Розбір кожного способу на конкретних вправах із використанням м’яча.
5. Аналіз тактик переходу між рухами для забезпечення гармонії тренувального процесу.
Тривалість і формат
Загальна тривалість навчання 3 години.
Воркшоп проходить у форматі живого спілкування з методистом на платформі ZOOM.
Умови участі
Навчання проходить онлайн, тож ви отримаєте:
– доступ до перегляду запису воркшопу протягом місяця після його завершення;
– сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в електронному вигляді після воркшопу.
Будь кращим, навчайся у найкращих!
15 - 17 Липня
Київ
На цьому тренінгу ви: – навчитеся методик тестування фізичного стану клієнтів; – отримаєте навички мотивації клієнтів різних темпераментів; – дізнаєтесь особливості проведення жіночого тренінгу; –...
Ціна: 5000 грн до 15.07.2026
18 - 19 Липня
Київ
На цьому тренінгу ви: – будете вчитися працювати з групою; – отримаєте каталог вправ середнього та просунутого рівнів; – опануєте 20 вправ середнього рівня та...
Ціна: 5000 грн до 18.07.2026
21 Липня
Київ
На цьому воркшопі ви розберете терапевтичні вправи для шийного відділу хребта, верхньої та нижньої частин тулуба. Воркшоп охоплює початкове відновлення, розвиток та роботу з клієнтами...
Ціна: 1800 грн до 21.07.2026
22 - 24 Липня
Київ
На цьому тренінгу ви: – опануєте правильну техніку виконання силових вправ на всі групи м’язів; – отримаєте каталог вправ для групових програм; – навчитеся будувати...
Ціна: 3500 грн до 22.07.2026
22 - 23 Липня
Київ
На цьому тренінгу ви: – дізнаєтесь, як можна використовувати мʼячі, отримаєте варіанти ігор та вправ; – відпрацюєте каталоги вправ. Програма воркшопу: 1. Використання мʼячів на...
Ціна: 2000 грн до 22.07.2026
