Поиск по метке "Михайленко Борис"

29.05.2017

Как удержать клиентов в зале в сезон тепла и отпусков

Лето считается «низким» сезоном для фитнес-клубов. Клиенты уезжают в отпуск, перебираются за город, предпочитают тренировкам открытые бассейны и пляжи. У клубов есть с...

Читать далее

09.03.2017

Фитнес-тренды XXI века от Бориса Михайленко

Мир фитнеса не стоит на месте, нарабатывается новая теоретическая и практическая база, создаются авторские методики и направления тренировок. О том, какие занятия сейч...

Читать далее

30.09.2016

Упражнения делают нас умнее!

Доктор Памела Пик, эксперт в сфере здоровья, фитнеса и питания, а также превентивной медицины, опубликовала информацию о взаимосвязи послетренировочного восстановления...

Читать далее

20.09.2016

Лайфхак для тренера : как провести диагностику осанки?

Советы от Бориса Михайленко, преподавателя, старшего методиста тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина»

Читать далее

30.07.2016

Как тренировать людей с больной спиной?

Советы Бориса Михайленко, преподавателя, старшего методиста тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина»

Читать далее

25.07.2016

Как тренировать пожилых клиентов.

Почтенный возраст ставит перед нами свои задачи. Ведь пожилые люди — это «группа риска». Как правило, эти люди имеют лишний вес, явные или скрытые заболевания сердечно...

Читать далее

18.07.2016

Фитнес и фармакология: мнение Бориса Михайленко

Основная проблема современного фитнеса заключается в том, что понятия «фитнес», «спорт», «бодибилдинг» и «фармакология» очень плотно переплелись в сознании большинства.

Читать далее

06.07.2016

Как определить идеальную нагрузку для клиента?

Как подобрать идеальную нагрузку для клиента? Советы Бориса Михайленко, преподавателя, старшего методиста тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина»

Читать далее