«Дитячий фітнес» (7-16 років)

В програмі:

• Вікові особливості дітей від 7 до 11 років.
• Розвиваючі і фітнес-програми: з використанням кроків класичної аеробіки AeroMix і степ-платформ;
• Funny ball – програма з використанням різних м’ячів;
• на розвиток фізичних якостей з використанням рухливих ігор;
• танцювальна програма Dance Mix;
• Strong spine – урок для дітей 7-11 років, спрямований на зміцнення спини, профілактику сколіозу у дітей.
• Формат уроку.
• Підлітковий вік. Вікові особливості дітей від 12 до 16 років.
• Функціональний тренінг для підлітків, урок з імітацією велогонки.
• Методика побудови уроку в тренажерному залі для дітей 12-16 років.
• Підведення підсумків.

Після проходження семінару видається СЕРТИФІКАТ «Академії Фітнесу – Україна». В кінці курсу (при проходженні всіх базових семінарів і здачі іспитів за програмою курсу і КУРСУ ТЕОРЕТИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ: анатомія, фізіологія, метаболізм) – ДИПЛОМ «Академії Фітнесу – Україна».

Програма навчання професії «Інструктор дитячого фітнесу»:

«Дитячий фітнес», тренінг №1 (1,5-7 років)

«Дитячий фітнес», тренінг №2 (7-16 років)

! Початківцям інструкторам дитячого фітнесу (без практики ведення групових програм) також рекомендується відвідати семінар «Навички інструктора групових програм. Аеробіка і степ-аеробіка », рівень I. Це допоможе вам опанувати навичками роботи з групою, роботи з музикою і командами (вербальними та візуальними). Детальну інформацію про семінар дивіться в курсі «Інструктор групових програм».