Дитячий фітнес: 7-11 років

На цьому тренінгу ви:

– дізнаєтеся про вікові особливості дітей 7-11 років;

– навчитеся проводити тренування з елементами аеробіки, степ-платформи, м’ячами, іграми та вправами для зміцнення постави;

– засвоїте як проводити заняття в круговому форматі.

Програма тренінгу
1. Вікові особливості дітей від 7 до 11 років.

2. Розвивальні та фітнес-програми:
– з використанням кроків класичної аеробіки AeroMix і степ-платформ;
– Funny ball – програма з використанням різних м’ячів;
– для розвитку фізичних якостей із використанням рухливих ігор;
– Strong spine — урок для дітей 7-11 років, спрямований на зміцнення м’язів спини та профілактику сколіозу.

3. Формат уроку.

4. Глайдінг як альтернатива вправам для загального розвитку.

5. Кругові тренування.

Тривалість і формат

Загальна тривалість навчання 12 годин.

Умови участі

Під час навчання ви отримаєте:

– методичні матеріали в друкованому вигляді;

– сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в друкованому вигляді після тренінгу.

Диплом

Ви можете отримати диплом «Академії Фітнесу — Україна», пройшовши повний курс навчання та склавши іспити.

У дипломі буде вказано повний курс навчання та складені теоретичні й практичні іспити. На основі цього ви будете рекомендовані як спеціаліст від «Академії Фітнесу — Україна». Також ви отримаєте супровідну характеристику. Ці документи важливі для роботодавців та будуть вашою перевагою при працевлаштуванні.

До курсу входять такі тренінги:

– «Дитячий фітнес: 1,5-7 років»;

– «Дитячий фітнес: 7-11 років»;

– «Курс теоретичної підготовки фітнес-тренера».

Іспити складаються з теорії та практики. Ви отримаєте відкриті питання від викладача та практичні завдання, які зможете виконати онлайн.

Іспити проходять та оплачуються окремо від тренінгів.

Інструкторам дитячого фітнесу без практики ведення групових програм також рекомендуємо відвідати тренінг «Навички інструктора групових програм. Аеробіка та степ-аеробіка. Модуль І». Це допоможе вам опанувати навички роботи з групою, музикою та вербальними й візуальними командами. Детальну інформацію про тренінг дивіться в розділі «Інструктор групових програм».

Будьте кращими, навчайтесь у найкращих!