Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, модуль І (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)
Найближчий тренінг
Методисти
В програмі:
- Особливості та переваги тренування за методикою TRX.
- Основи і принципи функціонального тренування.
- Вимоги до організації тренування на підвісних петлях.
- Установка і налаштування обладнання.
- Способи підвищення інтенсивності.
- Каталог вправ для початкового і середнього рівня фізичної підготовленості клієнтів.
- Формат тренування: TRX basic; TRX circuit.
- Мобільність і стабільність як основа безпечного тренування на підвісних петлях.
- Особливості групових тренувань на підвісних петлях TRX.
Тривалість 6 годин.
Після проходження тренінгу видається СЕРТИФІКАТ Академії Фітнесу – Україна.
| * В умовах воєнного часу ми пропонуємо відмінні від звичайних умови навчання: знижуємо вартість, пропонуємо більш зручні темпи навчання, запроваджуємо додаткові теми. |
| * Всі тренінги будуть доступні участникам в записі ще на 1 місяць після навчання. |
| * На окремих семінарах передбачені методичні матеріали в електронному вигляді. |
| * По завершенню участники отримають Сертифікат (в електронному вигляді). |
Найближчі тренінги
За запитом
Львів
В програмі: Теорія високоінтенсивного інтервального тренування. Механізми енергозабезпечення при фізичних навантаженнях. Методика побудови інтервальних тренувань в залежності від цілей і рівня підготовленості клієнтів. Види інтервалів....
За запитом
Львів
В програмі: Принципи організації дитячого клубу в фітнес-клубі. Програми дитячого клубу. Устаткування в дитячому фітнесі. Каталог професійних термінів. Правила і ступені заохочення. Вікові особливості дітей...
За запитом
Львів
Програма. 1 день: Плавання для дітей 1-3 роки. Анатомо-фізіологічні особливості. Оздоровчі аспекти. Вимоги до басейну. Забезпечити безпечні умови. Протипоказання до занять. Принципи навчання плавання. Практичні...
За запитом
Львів
План семінару: 1. Що таке функціональний тренінг? 2. Анатомічні осі 3. Основні Фізичні якості та їх застосування в тренуванні 4. Поняття музичного квадрата 5. Методи...
За запитом
Львів
Програма нового воркшопу «Постава» 8 годин практично-теоретичного курсу, на якому Ви зрозумієте як будується тренувальний процес для клієнтів з порушеннями постави. Постава-що це таке і...
