Розклад тренінгів

19 Квітня

Львів

Мкадмі Юлія

Фітнес тренер, методист

«Пілатес, мале обладнання (роллер/foam roller)» (ОНЛАЙН)

В програмі: 1. Для чого потрібен роллер (foam roller). 2. Використання роллер у Pilates, як запорука успіху у налагоджені контакту з тілом. 3. Переваги використання...

Ціна: 1200 грн

Детальніше

14 - 15 Травня

Львів

Бондар Світлана

Фітнес тренер, методист

Пілатес, мале обладнання (фітбол) (ОНЛАЙН)

1. Підбір обладнання та технічні характеристики. 2. Техніка безпеки роботи на фітбол. 3. Формат уроку. Розминка, основна частина, затримка. 4. Розбір вправ та його модифікації...

Ціна: 1200 грн

Детальніше

За запитом

Львів

Мкадмі Юлія

Фітнес тренер, методист

Воркшоп “Діастаз” (ОНЛАЙН)

В програмі: ДІАСТАЗ – що це? Ступені діастазу. Діастаз у чоловіків та у жінок. Причини та наслідки. Анатомія Power House. Баланс та дисбаланс м’язевої роботи....

Детальніше

За запитом

Львів

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «Методика проведення уроку з Пілатесу» (ОНЛАЙН)

В програмі: 1. Структура заняття з використанням обладнання та без. 2. Набір вправ можливий для використання на кожному рівні. 3.Речові модулі, що допоможуть відчути кожну...

Детальніше

За запитом

Львів

Машовец Ганна

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

За запитом

Львів

Глушко Екатерина

Фітнес-тренер, методист

Воркшоп “BARRE. Складання комбінацій та послідовностей на прикладі роботи з м’ячем” (ОНЛАЙН)

Barre – це один з головних трендів сучасного фітнесу. Гарне і яскраве тренування поєднує силовий функціональний фітнес, грацію балетних рухів, статичне навантаження, функціональні комбінації, елементи...

Детальніше

За запитом

Львів

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп “Дихання” (ОНЛАЙН)

1. Анатомія дихальної системи. 2. Механізм дихання. 3. Діафрагма – основний дихальний м’яз. Функції та роль. Механізм зміни форми в трьох напрямках. 4. Допоміжні м’язи...

Детальніше

За запитом

Львів

Мкадмі Юлія

Фітнес тренер, методист

Анатомія Pilates (ОНЛАЙН)

На кого розрахований: на клієнтів, на тренерів, на тих, хто хоче розпочати свій шлях у галузі фітнесу та оздоровчої фізичної культури. Що отримаємо: фундаментальні знання...

Детальніше

За запитом

Львів

Мкадмі Юлія

Фітнес тренер, методист

NEW! Воркшоп “Методика проведення уроку з Пілатесу з обладнанням” (ОНЛАЙН)

В програмі: 1. Використання малого обладнання у Пілатесі як запорука успіху у налагоджені контакту з тілом клієнта. 2. Переваги використання допоміжного обладнання в методі Пілатеса...

Детальніше

За запитом

Львів

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, модуль II (ОНЛАЙН)

В програмі: Основні принципи програми Пілатес. Фізіологія. Каталог вправ, модуль II – вихідне положення лежачи на спині – вихідне положення сидячи; – вихідне положення лежачи...

Детальніше

За запитом

Львів

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, модуль I (ОНЛАЙН)

Базові знання обов’язкові при грамотному підході в роботі інструктора. Семінар «Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work», рівень I обов’язковий для початківців тренерів і,...

Детальніше

За запитом

Львів

Машовец Ганна

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Пілатес, мале обладнання (кільце, м’ячі, гума) / Pilates Small Equipment (ОНЛАЙН), модуль ІІІ

В програмі: Особливості використання зазначеного обладнання. Розбір базових вправ з використанням обладнання. Техніка роботи з обладнанням. Каталог вправ (модуль III). Складання і розбір модифікацій в залежності...

Детальніше

Інструктор з пілатесу – професія активних і здорових людей
Pilates_gruppa

«Через 10 занять ви відчуєте різницю, через 20 – побачите її, а через 30 у вас буде абсолютно нове тіло», – стверджував Джозеф Пілатес. Курси інструкторів з цього виду фітнесу допомагають в пошуку високооплачуваної роботи і ведуть до оздоровлення нації.

Як стати тренером пілатесу?
Інструктор пілатесу – це фахівець, який допомагає людям розвивати в собі силу і витримку, зміцнювати серце, судини, дихальну систему організму і м’язи-стабілізатори, які утримують хребет і формують м’язовий корсет. Така професія вимагає від тренера знань всіх новинок в Wellness-індустрії і постійного саморозвитку.

Ви досвідчений інструктор з пілатесу, але хочете підвищити свою кваліфікацію?

Або новачок в спорті, який не уявляє своє життя без активних занять фітнесом? Навіть якщо ви не знаєте, як стати хорошим тренером, курси пілатесу від «Академії Фитнеса – Україна» допоможуть Вам в даному напрямку. Дізнайтеся більше про цей вид фітнесу!

Кому підійде навчальний курс з пілатесу?
Початкова підготовка, вік, професія – все це не грає ролі. Програма навчання пілатесу дозволяє брати участь в ній всім бажаючим. Курси тренерів з пілатесу підходять:

  • випускникам вищих навчальних закладів спортивного факультету. Для успішного працевлаштування молодим фахівцям одного диплома про закінчення університету, на жаль, недостатньо. А ось, пройшовши навчання в «Академії Фитнеса», Ви отримаєте практичні навички тренера з пілатесу;
  • персональним і груповим інструкторам. Освойте нові тренувальні методики, і Ваша цінність як фахівця підвищиться;
    відвідувачам фітнес-клубів. Поглибити свої знання про пілатес – і Вам більше не знадобляться персональні тренери.
    Курси з пілатесу – Ваша можливість отримати фітнес-освіту за кілька днів!

Інформація про курс
Методист програми – Машовець Анна. Вона керує «Академією Фитнеса – Україна» і має 15-річний досвід роботи в цій сфері.

З курсу Ви дізнаєтеся:

  • що повинен знати професійний інструктор;
  • які вправи найбільш ефективні, виходячи з початкової підготовки;
  • як вибрати музичний супровід для занять;
  • які методики викладання підходять для індивідуальних і групових занять;
  • як розробити структуру занять;
    які існують види розминки.
  • Ви ознайомитеся з методиками їх проведення.

Що дають курси тренерів пілатес?
Наші викладачі – постійні учасники вітчизняних і міжнародних конференцій, конкурсів та інших заходів у фітнес-індустрії. Вони поділяться новими і ефективними вправами, про які не знає широка аудиторія. В результаті Ви:

  • освоїте базові принципи вправ по системі пілатес;
  • поучаствуете в майстер-класах;
  • отримаєте рекомендації від досвідчених тренерів;
  • станете власником сертифікату «Академії Фітнеса- Україна».
  • Структура семінарів з пілатесу
  • Пілатес, вправи на мате (перший рівень);
  • Пілатес, вправи на мате (другий і третій рівні);
  • Пілатес, мале обладнання (кільце, м’ячі, гума) (перший, другий і третій рівні);
  • Пілатес, велике обладнання;
  • Пілатес, тренування для вагітних.

Отримати безкоштовну консультацію по нашим програмам навчання, залиште свій номер ми передзвонимо