Розклад тренінгів

Інструктор тренажерного залу – сучасна, престижна і корисна для здоров’я професія

Любіть спорт і активний спосіб життя? Все частіше замислюєтеся над тим, як стати інструктором тренажерного залу?

«Академія фітнесу – Україна» оголошує набір на професійні курси «Інструктор тренажерного залу». Навчання буде проводитися досвідченими тренерами – фахівцями – коучами зі спортивними розрядами і майстрами спорту.

Новачок Ви або любитель, маєте спортивну освіту або є професійним спортсменом – рівень підготовки не зіграє ключову роль. Інтерес і бажання важливіше. Пройшовши семінари даного курсу, Ви зможете отримати нову професію або підвищити свій поточний рівень майстерності.

Що з себе представляють курси інструкторів з фітнесу?

Курси інструктора тренажерного залу – це 70% практики і 30% теорії. У своїй програмі містять все, що повинен знати компетентний фітнес-тренер.

Освіта інструктора тренажерного залу включає проходження наступних тренінгів:

• Персональний тренер тренажерного залу (Перший рівень).
• Персональний тренер тренажерного залу (Другий рівень). Подивитись відео.
• Майстер-тренер тренажерного залу (Третій рівень).
• Функціональний тренінг у форматі мілітарі включає навчання основам володіння і застосування пістолета, самообороні по системі Крав-Мага, проводиться російською або англійською мовами.
• Функціональний тренінг з обладнанням (гиря, мішок, босу, ​​м’ячі, канат) дозволить опанувати навичками побудови функціонального тренінгу з метою підвищення витривалості, жироспалювання, розвитку вибухової сили.
• Бодібілдинг та фітнес – практичні рекомендації щодо складання індивідуальних тренувальних програм для жінок і чоловіків, фармакологічного супроводу програм.
• Курс теоретичної підготовки (анатомія, фізіологія, метаболізм).
• Функціональний тренінг з підвісними петлями / COREMASTER, TRX.

Перший рівень. Персональний тренер тренажерного залу

Мета: Стандарти роботи персонального тренера, ефективний інструктаж клієнтів, вміння презентувати себе, продавати свої послуги.

Чим він корисний для Вас:

• отримаєте базові знання з теорії та методики складання тренувальних програм;навчитеся спілкуватися з клієнтами,
• виявляти їх потреби, знайомити з обладнанням, пропонувати найбільш підходящі програми занять;
• відпрацюєте техніку базових і ізольованих вправ і тренувальних комплексів (дізнаєтеся як, в якій черговості і з яким навантаженням їх виконувати).
• Другий рівень. Персональний тренер тренажерного залу

Мета: персональний підхід до будь-якого клієнта.

Чим він корисний для Вас:

• навчитеся визначати рівень фізичної підготовки клієнта в режимі стартового тестування;
• навчитеся складати тренувальні програми, враховуючи індивідуальність і особливості клієнта;
• ознайомитеся з методиками психологічного тестування і їх взаємозв’язком з тренувальним процесом; дізнаєтеся про особливості тренувань для жінок.
• Третій рівень. Майстер-тренер тренажерного залу

Мета: базові знання реабілітації та функціонального тренінгу.

Чим він корисний для Вас:

• навчитеся працювати з клієнтами фітнес-клубу, що мають обмеження по здоров’ю;
• дізнаєтеся, чим відрізняється тренувальний процес для людей з м’язовим дисбалансом, міжхребцевими грижами або захворюваннями опорно-рухової системи;
• зможете визначати, які програми і тренування показані клієнту з конкретним захворюванням, а які ні.