Розклад тренінгів
11 - 12 Лютого
Львів
На цьому тренінгу ви: – повторите та розглянете каталог вправ для силового тренінгу; – дізнаєтеся алгоритми виконання вправ у функціональному тренінгу; – засвоїте методи побудови...
Ціна: 3000 грн до 11.02.2025
06 - 07 Березня
Львів
На цьому тренінгу ви: – розберете техніку виконання вправ стретчингу І та ІІ рівнів; – навчитеся складати модифікації залежно від рівня підготовки клієнтів; – дізнаєтеся,...
Ціна: 3000 грн до 06.03.2025
21 - 23 Березня
Львів
На цьому тренінгу ви: – опануєте правильну техніку виконання силових вправ на всі групи м’язів; – отримаєте каталог вправ для групових програм; – навчитеся будувати...
Ціна: 4000 грн до 21.03.2025
27 - 28 Березня
Львів
На цьому воркшопі ви: – розберете чинники, обмеження та методи покращення мобільності; – отримаєте каталог вправ та їхніх модифікацій; – навчитеся підбирати обладнання для роботи...
Ціна: 2500 грн до 27.03.2025
08 - 09 Квітня
Львів
На цьому тренінгу ви: – правильну ударну техніку рук і ніг; – відпрацюєте основні елементи захисту; – навчитеся складати комбінації для початківців і підготовлених клієнтів;...
Ціна: 3000 грн до 08.04.2025
10 - 11 Квітня
Львів
На цьому воркшопі ви: – дізнаєтеся, як визначати тип постави та стан м’язового корсета; – навчитеся будувати тренувальний процес для клієнтів із порушеннями постави. Програма...
Ціна: 3000 грн до 10.04.2025
17 - 18 Квітня
Львів
На цьому тренінгу ви: – дізнаєтеся, як оцінювати гнучкість і рухливість суглобів; – навчитеся будувати програми тренувань; – розберете вихідні положення; – ознайомитеся з базовими...
Ціна: 3000 грн до 17.04.2025
23 - 25 Квітня
Львів
На цьому тренінгу ви: – відпрацюєте основні вправи та їхні модифікації, які можна відразу впроваджувати у ваші тренування; – розберете термінологію, позиції та специфічні положення,...
Ціна: 4200 грн до 23.04.2025
23 - 25 Квітня
Львів
На цьому тренінгу ви: – опануєте правильну техніку виконання силових вправ на всі групи м’язів; – отримаєте каталог вправ для групових програм; – навчитеся будувати...
Ціна: 3500 грн до 23.04.2025
06 - 07 Травня
Львів
На цьому тренінгу ви: – повторите та розглянете каталог вправ для силового тренінгу; – дізнаєтеся алгоритми виконання вправ у функціональному тренінгу; – засвоїте методи побудови...
Ціна: 3000 грн до 06.05.2025
13 Травня
Львів
На цьому воркшопі ви: – опануєте три способи побудови послідовностей і комбінацій; – навчитеся формувати ефективні блоки та переходи від одного руху до іншого на...
Ціна: 1200 грн до 13.05.2025
29 - 30 Травня
Львів
На цьому тренінгу ви: – розберете техніку виконання вправ стретчингу І та ІІ рівнів; – навчитеся складати модифікації залежно від рівня підготовки клієнтів; – дізнаєтеся,...
Ціна: 3000 грн до 29.05.2025
За запитом
Львів
На цьому воркшопі ви: – опануєте три способи побудови послідовностей і комбінацій; – навчитеся формувати ефективні блоки та переходи від одного руху до іншого на...
За запитом
Львів
В програмі: Вступ. Фундаментальні основи анатомії. Фізіологічний і біомеханічний ефект. Фактори, що визначають ступінь рухливості ланок опорно-рухового апарату. Розбір основних фізіологічних рефлексів, використання їх в...
За запитом
Львів
План семінару: 1. Що таке функціональний тренінг? 2. Анатомічні осі 3. Основні Фізичні якості та їх застосування в тренуванні 4. Поняття музичного квадрата 5. Методи...
За запитом
Львів
Запрошуємо бажаючих освоїти напрямок тай-бо. На семінарі ви: сформуєте правильну ударну техніку рук і ніг, відпрацюєте основні елементи захисту; навчитеся складати комбінації для початківців і...
За запитом
Львів
На цьому тренінгу ви: – опануєте техніку виконання каталогу рухів степ-аеробіки; – вивчите схему застосування команд; – розберете методи ускладнення комбінацій до рівня Srep Pro;...
За запитом
Львів
На цьому тренінгу ви: – ознайомитесь із принципами роботи з групою; – навчитеся працювати під музичний супровід і давати команди; – отримаєте каталог рухів для...
За запитом
Львів
На цьому тренінгу ви: – правильну ударну техніку рук і ніг; – відпрацюєте основні елементи захисту; – навчитеся складати комбінації для початківців і підготовлених клієнтів;...
За запитом
Львів
В програмі: Гнучкість, як одне з фізичних якостей. Позитивний вплив розвитку гнучкості і мобільності в фітнесі. Види і ключові моменти стретчинга. Майстер клас Основні види...
За запитом
Львів
У програмі теорія і практика! 1. Майстер-класи: – Tae Bo beginner – Tae Bo PRO Тривалість по 45 хвилин 2. Разбір основних вправ та методів...
За запитом
Львів
На цьому тренінгу ви: – дізнаєтеся, як оцінювати гнучкість і рухливість суглобів; – навчитеся будувати програми тренувань; – розберете вихідні положення; – ознайомитеся з базовими...
За запитом
Львів
На цьому тренінгу ви: – опануєте правильну техніку виконання силових вправ на всі групи м’язів; – отримаєте каталог вправ для групових програм; – навчитеся будувати...
За запитом
Львів
Pump it up – сучасна версія силового тренування зі штангою. Спеціально збудований формат уроку дозволяє максимально впливати на всі групи м’язів за одне тренування. Дуже...
За запитом
Львів
У програмі теорія і практика: Майстер-класи: Functional body Functional slow Розбір основних вправ і робота з простором у всіх площинах. Ознайомлення з фізичними властивостями у...
За запитом
Львів
На цьому тренінгу ви: – опануєте правильну техніку виконання силових вправ на всі групи м’язів; – отримаєте каталог вправ для групових програм; – навчитеся будувати...
За запитом
Львів
В програмі: Що запропонувати вагітним клієнткам клубу. Вибираємо напрям роботи: фітнес-тренування; аквафітнес; групові заняття; вузькоспрямовані методи. Чому варто продовжувати тренування під час вагітності: у чому...
За запитом
Львів
На цьому тренінгу ви: – відпрацюєте основні вправи та їхні модифікації, які можна відразу впроваджувати у ваші тренування; – розберете термінологію, позиції та специфічні положення,...
За запитом
Львів
На цьому тренінгу ви: – отримаєте навички застосування МФР у роботі з клієнтами будь-якого рівня фізичної підготовки; – навчитеся виявляти потреби та «давати домашнє завдання»...
За запитом
Львів
Тема “BARRE ONLINE MASTER CLASS” Майстер класи проведуть: Катерина Глушко (викладач АФ-У) та Вікторія Циган (тренер ФК Smartass). Онлайн. Платформа Zoom. Формат: теорія...
За запитом
Львів
На цьому воркшопі ви: – опануєте три способи побудови послідовностей і комбінацій; – навчитеся формувати ефективні блоки та переходи від одного руху до іншого на...
Станьте професійним інструктором групових програм
На тренінгах «Академії Фітнесу — Україна» ви навчитесь ефективно керувати групою та адаптувати тренування під різні рівні підготовки клієнтів. А ще розширите клієнтську базу, збільшуючи спектр послуг і підвищуючи свою кваліфікацію.
Кому підійде навчання
Наші тренінги допоможуть опанувати нові методики роботи та вдосконалити техніку проведення групових занять. Це буде актуально:
1. Тим, хто хоче почати кар’єру у фітнес-індустрії.
Ви отримаєте комплексну базову підготовку, необхідну для старту.
2. Фітнес-тренерам, які хочуть розширити кваліфікацію.
Ви опануєте нові напрями від танцювальної аеробіки до силового тренінгу, щоб стати тренером-універсалом.
3. Тренерам, які хочуть підвищити свою професійність.
Ви дізнаєтеся про новітні методики, комбінації та техніки, які допоможуть вам бути в курсі сучасних тенденцій і відповідати вимогам ринку.
Тренінги розділені за модулями складності, тому будуть корисними і початківцям, і тренерам із досвідом.
Чого ви навчитесь на тренінгах та як покращите роботу з клієнтами
Після проходження тренінгів ви зможете організовувати ефективні групові тренування для клієнтів. Ви навчитеся:
1. Професійно працювати з групами.
Ознайомитесь із принципами роботи з групами, навчитесь давати чіткі команди та проводити заняття під музичний супровід.
2. Безпечної техніки виконання вправ.
Відпрацюєте правильну техніку виконання вправ, що дозволить вашим клієнтам тренуватися ефективно та без травм.
3. Створювати програми тренувань.
Отримаєте каталоги класичних рухів для групових програм, навчитеся будувати комбінації, складати модифікації та адаптувати заняття під рівень підготовки клієнтів.
4. Розширювати свої послуги.
Опануєте різні напрями: аеробіка, степ-аеробіка, силовий, функціональний тренінг, barre й т.д. Зрозумієте, як проводити заняття для різних категорій клієнтів, адаптуючи програми до їхніх потреб і цілей.
Після навчання ви зможете проводити ефективні тренування та допомагати клієнтам досягати фітнес-цілей.
Диплом інструктора групових програм
Ви можете отримати диплом «Академії Фітнесу — Україна», пройшовши повний курс навчання та склавши іспити.
У дипломі буде вказано повний курс навчання та складені теоретичні й практичні іспити. На основі цього ви будете рекомендовані як спеціаліст від «Академії Фітнесу — Україна». Також ви отримаєте супровідну характеристику. Ці документи важливі для роботодавців та будуть вашою перевагою при працевлаштуванні.
До курсу входять такі тренінги:
– «Курс теоретичної підготовки фітнес-тренера»;
– «Навички інструктора групових програм. Аеробіка та степ-аеробіка. Модуль І».
– «Степ-аеробіка: комбінації та варіації. Модуль II».
– «Силовий тренінг у групових програмах: функціональний, інтервальний і круговий формати занять».
– «Стретчинг, розтяжка / Stretching». Модуль І»
– «Стретчинг, растяжка / Stretching». Модуль ІІ»
– «Функціональний тренінг у групових програмах».
Іспити проходять та оплачуються окремо від тренінгів.
Будьте кращими, навчайтесь у найкращих!
Отримати безкоштовну консультацію по нашим програмам навчання, залиште свій номер ми передзвонимо
