Тренер з плавання для дорослих у фітнес клубі (ОНЛАЙН)
Програма семінару:
1. Історія виникнення плавання.
2. Оздоровчі аспекти плавання для дорослих.
3. Види спортивних навантажень.
4. Плавання для людей похилого віку.
5. Водобоязнь (теорія + практика у басейні).
6. Навчання основних навичок плавання (теорія + практика у басейні).
7. Навчання стилями плавання (теорія + практика у басейні).
8.Підготовка до плавальних змагань та марафонів.
Опис тренувань. Плавальні програми.
Тривалість 8 годин.
Після проходження семінару видається СЕРТИФІКАТ «Академії Фітнесу – Україна».
| * В умовах воєнного часу ми пропонуємо відмінні від звичайних умови навчання: знижуємо вартість, пропонуємо більш зручні темпи навчання, запроваджуємо додаткові теми. |
| * Всі тренінги будуть доступні участникам в записі ще на 1 місяць після навчання. |
| * На окремих семінарах передбачені методичні матеріали в електронному вигляді. |
| * По завершенню участники отримають Сертифікат (в електронному вигляді). |
10 - 13 Вересня
Львів
В програмі: Теорія і методика фітнес-тренування. Фізичні якості. Інструктаж – головний інструмент продажу додаткових фітнес-послуг. Біомеханіка фізичних вправ. Фітнес-тестування як інструмент для оцінки готовності тіла...
Ціна: 4000 грн до 10.09.2024
11 - 12 Вересня
Львів
В програмі: Гнучкість, як одне з фізичних якостей. Позитивний вплив розвитку гнучкості і мобільності в фітнесі. Види і ключові моменти стретчинга. Майстер клас Основні види...
Ціна: 3000 грн до 11.09.2024
13 Вересня
Львів
1. Анатомія дихальної системи. 2. Механізм дихання. 3. Діафрагма – основний дихальний м’яз. Функції та роль. Механізм зміни форми в трьох напрямках. 4. Допоміжні м’язи...
Ціна: 1500 грн до 13.09.2024
13 Вересня
Львів
Програма воркшопу: 1. Діагностика м’язевого дисбалансу. 2. Огляд проблем внаслідок м’язевого дисбалансу, їх ознаки (прояв) та наслідки: – з хребтом (порушення постави у сагітальній площині,...
Ціна: 1500 грн до 13.09.2024
17 - 20 Вересня
Львів
Базові знання обов’язкові при грамотному підході в роботі інструктора. Семінар «Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work», рівень I обов’язковий для початківців тренерів і,...
Ціна: 4000 грн до 17.09.2024
