Вагітність і фітнес-тренування

Найближчий тренінг

Львів
14 - 15 Серпня
2000 грн до 05.08.2021 2100 грн до 13.08.2021 2200 грн до 14.08.2021

Методисти

15 місць лишилось 2000 грн

В програмі:

Що запропонувати вагітним клієнткам клубу. Вибираємо напрям роботи:

  • фітнес-тренування;
  • аквафітнес;
  • групові заняття;
  • вузькоспрямовані методи.
  • Чому варто продовжувати тренування під час вагітності: у чому користь фізичних вправ.
  • Фізіологічні зміни організму в першому, другому і третьому триместрі.
  • Підбір вправ і методів в залежності від триместру.
  • Протипоказання для занять фітнесом. Заборонені та дозволені вправи.
  • Дихальні вправи і їх важливість для вагітної жінки.
  • Післяпологовий період: що можна робити, а від чого слід утримуватися.
  • Особливості побудови уроків в тренажерному залі: груповий урок, персональне тренування.
  • Груповий урок з пілатесу: формати проведення.

Після проходження тренінгу видається СЕРТИФІКАТ «Академії Фітнесу – Україна».

Найближчі тренінги

03 - 04 Липня

Львів

Сасюк Оксана

Фітнес тренер, методист

Дитячий фітнес: 1,5 – 7 років

В програмі: Принципи організації дитячого клубу в фітнес-клубі. Програми дитячого клубу. Устаткування в дитячому фітнесі. Каталог професійних термінів. Правила і ступені заохочення. Вікові особливості дітей...

Ціна: 2000 грн до 24.06.2021

Детальніше

04 Липня

Львів

Жданюк Юлія

NEW! Воркшоп “Стопа” (ОНЛАЙН)

Анатомия стопы : – кости, суставы, мышцы и связки. – иннервация стопы и кровоснабжение. 2. Стопа 30% ресурса здоровья организма: – визуальный осмотр стопы; –...

Ціна: 1500 грн

Детальніше

09 - 11 Липня

Львів

Смелкова Ольга

Фитнес-тренер, методист

Шарифова Екатерина

Силовий тренінг в групових програмах. Функціональний, інтервальний і кругової формати занять

В програмі: Знайомство. Визначення рівня підготовленості аудиторії. Цілі, завдання силового тренування. Основні м’язові групи і їх функції. Анатомія суглобів. Травмобезопасность. Каталог професійних термінів. Вимоги до...

Ціна: 2000 грн до 01.07.2021

Детальніше

За запитом

Львів

Місевра Наталя

Дієтолог, методист

«Дієтологічне консультування як бізнес-модель у фітнес-індустрії» (ОНЛАЙН)

В даному курсі зібрані стратегії і тактики, які допоможуть організувати продажу інформаційних послуг з харчування та підвищити прибуток в wellness / фітнес індустрії. Запропоновано базова...

Детальніше

За запитом

Львів

Машовец Ганна

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, рівень I (ОНЛАЙН)

Базові знання обов’язкові при грамотному підході в роботі інструктора. Семінар «Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work», рівень I обов’язковий для початківців тренерів і,...

Детальніше