Вагітність і фітнес-тренування

Найближчий тренінг

Львів
24 - 25 Квітня
2000 грн до 14.04.2021 2100 грн до 23.04.2021 2200 грн до 24.04.2021

Методисти

15 місць лишилось 2000 грн

В програмі:

Що запропонувати вагітним клієнткам клубу. Вибираємо напрям роботи:

  • фітнес-тренування;
  • аквафітнес;
  • групові заняття;
  • вузькоспрямовані методи.
  • Чому варто продовжувати тренування під час вагітності: у чому користь фізичних вправ.
  • Фізіологічні зміни організму в першому, другому і третьому триместрі.
  • Підбір вправ і методів в залежності від триместру.
  • Протипоказання для занять фітнесом. Заборонені та дозволені вправи.
  • Дихальні вправи і їх важливість для вагітної жінки.
  • Післяпологовий період: що можна робити, а від чого слід утримуватися.
  • Особливості побудови уроків в тренажерному залі: груповий урок, персональне тренування.
  • Груповий урок з пілатесу: формати проведення.

Після проходження тренінгу видається СЕРТИФІКАТ «Академії Фітнесу – Україна».

Найближчі тренінги

30 - 31 Січня

Львів

Місевра Наталя

Дієтолог, методист

«Навички консультанта з харчування і wellness-консультанта. Харчування для здоров’я» рівень 1 (ОНЛАЙН)

Завданням даного курсу є вміння свідомо і правильно застосовувати в повсякденному житті і в роботі принципи раціонального харчування для забезпечення гарного самопочуття. Враховується ряд показників...

Ціна: 2400 грн до 30.01.2021

Детальніше

30 - 31 Січня

Львів

Шведова Ольга

Шведова Ольга

Фітнес тренер, методист

Груднічкове плавання

У програмі воркшопу: історія грудничкового плавання; анатомо-фізіологічні особливості немовлят; рефлекси; ванна, робота з немовлятами (від 0 до місяця) – практична частина; басейн, робота з дітьми...

Ціна: 2100 грн до 29.01.2021

Детальніше

30 - 31 Січня

Львів

Ересько Максим

Фитнес-тренер, методист

Персональний тренер тренажерного залу, рівень II

Після проходження даного семінару ви: сформуєте необхідні навички підстроювання і мотивації при роботі з клієнтами, з огляду на різні психотипи (холерик, сангвінік, флегматик, меланхолік; аудіал,...

Ціна: 2600 грн до 29.01.2021

Детальніше

30 Січня -
28 Березня

Львів

Місевра Наталя

Дієтолог, методист

Курс з нутриціології (ОНЛАЙН)

Курс з нутриціології складається з: «Навички консультанта з харчування і wellness-консультанта. Харчування для здоров’я» рівень 1 (ОНЛАЙН) 30 – 31 січня (ОНЛАЙН) «Навички консультанта з...

Ціна: 6500 грн до 30.01.2021

Детальніше

05 - 07 Лютого

Львів

Смєлкова Ольга

Фітнес тренер, методист

«Навички інструктора групових програм. Аеробіка і степ-аеробіка» рівень I

В програмі: Знайомство. Вступ. Короткий каталог професійних термінів. Основні навички необхідні інструкторові групових програм. Вимоги до професійного тренера. Взаємозв’язок музики і руху. Техніка “Слухай дихання”....

Ціна: 2000 грн до 27.01.2021

Детальніше