Майстер-тренер тренажерного залу, рівень III

На семінарі ми розглянемо популярні харчові добавки та їх застосування. Вивчимо основи реабілітації при різних особливостях по здоров’ю. Розберемо і відпрацюємо базові функціональні вправи з різним обладнанням.

Перший день навчання – робота онлайн, другий і третій дні – оффлайн (стаціонарно в групі).

При роботі ОНЛАЙН ми розберемо такі теми:

Знайомство. Оцінка. Цілі завдання семінару.

Популярні харчові добавки і фітнес:

• Вітаміни та мінерали.
• Протеїни. Концентрат, ізолят, гідролізат. Що краще вибрати.
• Все про амінокислоти і їх застосуванні.
• Анаболічні комплекси і тестостеронового бустери. Правда і міфи.
• Жірозжігателі. Принцип роботи і що краще вибрати.
• Предтреніровочную комплекси.
• Комплекси прийому спортивного харчування для різних цілей.
• Огляд БАДів, які використовуються для підтримки і відновлення опорно-рухового апарату

При роботі ОФЛАЙН з викладачами вивчимо і опрацюємо:

• Алгоритм моделювання тренувального процесу з урахуванням особливостей в стані здоров’я що займаються.
• Особливості тренування займаються з відхиленнями в стані здоров’я (варикозне розширення вен, захворювання опорно-рухового апарату).
• Особливості побудови оздоровчого тренування при порушеннях постави (теорія і практика).
• Сучасна функціональна тренування в тренажерному залі. Переваги та відмінні риси.
• Функціональна тренування з використанням ваги власного тіла. Концепція стабілізації.
• Побудова функціональної тренування з використанням спеціального обладнання.

Після проходження тренінгу видається СЕРТИФІКАТ «Академії Фитнеса – Україна».

В кінці курсу (при проходженні базових тренінгів курсу «ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛУ» і КУРСУ ТЕОРЕТИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ: анатомія, фізіологія, метаболізм, а також здачі іспитів) – ДИПЛОМ «Академії Фитнеса – Україна».

Програма навчання професії «Інструктор тренажерного залу:

Базовий курс:

«Персональний тренер тренажерного залу», рівень I

«Персональний тренер тренажерного залу», рівень II

«Майстер тренер тренажерного залу», рівень III

«КУРС ТЕОРЕТИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ: анатомія, фізіологія, метаболізм»

Підвищення кваліфікації:

Функціональний тренінг з підвісними петель / COREVIPER, TRX

Функціональний тренінг з обладнанням / гирі, м’ячі, босу, ​​мішок, канат

Функціональний тренінг з елементами Кроссфіт

Тренінги по дієтології

«Реабілітаційний тренінг. Системи тестування. Рухова активність при захворюванні опорно-рухового апарату і м’язовому дисбалансі »

«Реабілітаційний тренінг. Фізична активність при міжхребцевих грижах »

! «Академія фітнесу – Україна» проводить додаткові семінари та воркшопи в рамках конвенцій (ProFit Convention і ін), презентують наші методисти та запрошені зірки світової фітнес-індустрії! Ми стежимо за актуальними напрямами і новинками фітнес-індустрії, «Академія фітнесу – Україна» гарантує якісну підготовку і введення нових форматів в вашу практику!

Тривалість: 18 годин