Майстер-тренер тренажерного залу, рівень III
На семінарі ми розглянемо популярні харчові добавки та їх застосування. Вивчимо основи реабілітації при різних особливостях по здоров’ю. Розберемо і відпрацюємо базові функціональні вправи з різним обладнанням.
Перший день навчання – робота онлайн, другий і третій дні – оффлайн (стаціонарно в групі).
При роботі ОНЛАЙН ми розберемо такі теми:
Знайомство. Оцінка. Цілі завдання семінару.
Популярні харчові добавки і фітнес:
- Вітаміни та мінерали.
- Протеїни. Концентрат, ізолят, гідролізат. Що краще вибрати.
- Все про амінокислоти і їх застосуванні.
- Анаболічні комплекси і тестостеронового бустери. Правда і міфи.
- Жірозжігателі. Принцип роботи і що краще вибрати.
- Предтреніровочную комплекси.
- Комплекси прийому спортивного харчування для різних цілей.
- Огляд БАДів, які використовуються для підтримки і відновлення опорно-рухового апарату
При роботі ОФЛАЙН з викладачами вивчимо і опрацюємо:
- Алгоритм моделювання тренувального процесу з урахуванням особливостей в стані здоров’я що займаються.
- Особливості тренування займаються з відхиленнями в стані здоров’я (варикозне розширення вен, захворювання опорно-рухового апарату).
- Особливості побудови оздоровчого тренування при порушеннях постави (теорія і практика).
- Сучасна функціональна тренування в тренажерному залі. Переваги та відмінні риси.
- Функціональна тренування з використанням ваги власного тіла. Концепція стабілізації.
- Побудова функціональної тренування з використанням спеціального обладнання.
Після проходження тренінгу видається СЕРТИФІКАТ «Академії Фитнеса – Україна».
В кінці курсу (при проходженні базових тренінгів курсу «ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛУ» і КУРСУ ТЕОРЕТИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ: анатомія, фізіологія, метаболізм, а також здачі іспитів) – ДИПЛОМ «Академії Фитнеса – Україна».
Програма навчання професії «Інструктор тренажерного залу:
Базовий курс:
«Персональний тренер тренажерного залу», рівень I
«Персональний тренер тренажерного залу», рівень II
«Майстер тренер тренажерного залу», рівень III
«КУРС ТЕОРЕТИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ: анатомія, фізіологія, метаболізм»
Підвищення кваліфікації:
Функціональний тренінг з підвісними петель / COREVIPER, TRX
Функціональний тренінг з обладнанням / гирі, м’ячі, босу, мішок, канат
Функціональний тренінг з елементами Кроссфіт
Тренінги по дієтології
«Реабілітаційний тренінг. Системи тестування. Рухова активність при захворюванні опорно-рухового апарату і м’язовому дисбалансі »
«Реабілітаційний тренінг. Фізична активність при міжхребцевих грижах »
! «Академія фітнесу – Україна» проводить додаткові семінари та воркшопи в рамках конвенцій (ProFit Convention і ін), презентують наші методисти та запрошені зірки світової фітнес-індустрії! Ми стежимо за актуальними напрямами і новинками фітнес-індустрії, «Академія фітнесу – Україна» гарантує якісну підготовку і введення нових форматів в вашу практику!
Тривалість: 18 годин
Найближчі тренінги
16 Січня
Одеса
Даний курс починається з розгляду концепції здорового способу життя, заснованої на поєднанні правильного харчування, додаткової фізичної активності та відмови від шкідливих звичок. Ми розглянемо, як...
Ціна: 500 грн до 16.01.2021
21 - 23 Січня
Одеса
Базові знання обов’язкові при грамотному підході в роботі інструктора. Семінар «Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work», рівень I обов’язковий для початківців тренерів і,...
Ціна: 2000 грн до 21.01.2021
21 - 23 Січня
Одеса
В програмі: 1 день: Теорія і методика фітнес-тренування. Фізичні якості. Інструктаж – головний інструмент продажу додаткових фітнес-послуг. 2 день: Біомеханіка фізичних вправ. Фітнес-тестування як інструмент...
Ціна: 2500 грн до 21.01.2021
30 Січня -
28 Березня
Одеса
Курс з нутриціології складається з: «Навички консультанта з харчування і wellness-консультанта. Харчування для здоров’я» рівень 1 (ОНЛАЙН) 30 – 31 січня (ОНЛАЙН) «Навички консультанта з...
Ціна: 6500 грн до 30.01.2021
За запитом
Одеса
20 годин, щоб стати кваліфікованим тренером. Для кого: для тих, хто зрозумів що одного кохання до фітнесу недостатньо, а потрібні ще й базові знання. для...