NEW! Інструктор аквафітнесу (ОНЛАЙН)

Отримай базу знань та практичні навички для проведення занять з аквафітнесу!

Основні відмінності тренування на суші та у воді.
Властивості водного середовища.
Формула зміни інтенсивності та модифікація вправ.
Формула глибокої води ABYSSS.
Сервіс клієнтів на уроках аквааеробіки.
Структура уроку.
Термінологія.
Базові рухи аквааеробіки на глибокій та дрібній воді.
Техніка виконання. Імітації рухів аквааеробіки інструктором.
Обладнання, що використовується на уроках аквааеробіки.
Управління групою.
Команди інструктора (візуальні та вербальні).
Музичний квадрат.
Методика проведення уроку.
Способи розучування і складання комбінацій і силових блоків,
Формати уроків,
Пульсові зони.

Тривалість 12 годин.

У воєнний час в нас особливі умови.

В даному тренінгу в онлайн форматі:
учасники матимуть доступ до перегляду запису тренінгу протягом 1 місяця;
учасники отримають методичні матеріали в електронному вигляді;
після тренінгу – електронний сертифікат «Академії Фітнесу — Україна».