Пілатес, мале обладнання (кільце, м’ячі, гума) / Pilates Small Equipment (ОНЛАЙН), модуль ІІІ

Найближчий тренінг

Київ
За запитом

Методисти

В програмі:

  • Особливості використання зазначеного обладнання.
  • Розбір базових вправ з використанням обладнання. Техніка роботи з обладнанням.
  • Каталог вправ (модуль III). Складання і розбір модифікацій в залежності від рівня підготовленості (ворк-шоп).
  • Структура класу.
  • Практичні завдання.
  • Майстер клас.

Після проходження семінару видається СЕРТИФІКАТ Академії Фітнесу – Україна.

В кінці курсу (при проходженні всіх базових семінарів і здачі іспитів) – ДИПЛОМ Академії Фітнесу – Україна.

 

Базові семінари курсу:

Пілатес, вправи на мате / Pilates Mat Work, модуль I

Пілатес, вправи на мате / Pilates Mat Work, модуль II

Пілатес, мале обладнання / Pilates Small Equipment, модуль III.

Курс теоретичної підготовки: анатомія, фізіологія, метаболізм

 

Додаткові можливості розвитку в програмі Пілатес:

Пілатес, велике обладнання (Allegro Reformer, Gravity Training System, Allegro Tower of Power System, стілець).

Пілатес, тренування для вагітних / Pilates, training for pregnant women

 

! Академія фітнесу – Україна проводить додаткові семінари та воркшопи в рамках конвенцій (ProFit Convention і ін), презентують наші методисти та запрошені зірки світової фітнес-індустрії! Ми стежимо за актуальними напрямами і новинками фітнес-індустрії, Академія фітнесу – Україна гарантує якісну підготовку і введення нових форматів в Вашу практику!

Про додаткові заходи ви можете дізнатися на сайті: в НОВИНАХ або в групах Академії Фітнесу – Україна в соціальних мережах!

12 годин за 3 дні

БУДЬ КРАЩИМ, УЧИСЬ У КРАЩИХ!

 

* В умовах воєнного часу ми пропонуємо відмінні від звичайних умови навчання: знижуємо вартість, пропонуємо більш зручні темпи навчання, запроваджуємо додаткові теми.
* Всі тренінги будуть доступні участникам в записі ще на 1 місяць після навчання.
* На окремих семінарах передбачені методичні матеріали в електронному вигляді.
* По завершенню участники отримають Сертифікат (в електронному вигляді).

Найближчі тренінги

28 - 30 Квітня

Київ

Анна Діденко

Дитячий фітнес: 7 – 11 років (ОНЛАЙН)

На цьому тренінгу ви: – дізнаєтеся про вікові особливості дітей 7-11 років; – навчитеся проводити тренування з елементами аеробіки, степ-платформами, м’ячами, іграми та вправами для...

Ціна: 3500 грн до 28.04.2026

Детальніше

28 Квітня

Київ

Бардашевський Юрій

Реабілітолог, методист

Воркшоп “Реабілітаційний тренінг при травмах та захворюваннях верхніх кінцівок” (ОНЛАЙН)

На цьому воркшопі ви ознайомитеся з особливостями фізичної активності та терапевтичними вправами в разі травм і захворювань плечових, ліктьових та променево-зап’ясткових суглобів. Програма воркшопу 1....

Ціна: 1800 грн до 28.04.2026

Детальніше

29 Квітня

Київ

Мкадмі Юлія

Фітнес тренер, методист

Воркшоп “Складання програм уроку з Пілатесу початкового, середнього та просунутого рівнів” (ОНЛАЙН)

На цьому воркшопі ви: – навчитеся складати ефективні програми для уроків пілатесу різних рівнів складності – дізнаєтеся, як гармонійно комбінувати вправи пілатесу; – навчитеся складати...

Ціна: 2000 грн до 29.04.2026

Детальніше

06 - 07 Травня

Київ

Сисоєва Ірина

Наукові основи раціонального харчування, сучасний підхід побудови плану харчування. Модуль I (ОНЛАЙН)

На цьому тренінгу ви: – ознайомитеся з сучасними підходами нутриціології та принципами раціонального харчування; – навчитеся будувати добовий раціон здорової людини з урахуванням основних макронутрієнтів;...

Ціна: 3200 грн

Детальніше

07 Травня

Київ

Мкадмі Юлія

Фітнес тренер, методист

Воркшоп «Тазове дно» (ОНЛАЙН)

На цьому воркшопі ви: – вивчите анатомію та біомеханіку тазового дна; – дізнаєтеся про особливості організації роботи тазового дна, його роль у здоров’ї та вплив...

Ціна: 2500 грн

Детальніше