Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, рівень I

Найближчий тренінг

Київ
За запитом

Методисти

Базові знання обов’язкові при грамотному підході в роботі інструктора. Семінар “Пілатес, вправи на мате / Pilates Mat Work”, рівень I обов’язковий для початківців тренерів і, впевнені, буде пізнавальний для діючих тренерів. Пропонуємо ознайомитися з програмою:

  • Основні принципи і фізіологічні основи методу Pilates.
  • Ключові моменти методу Pilates. Нейтральне положення спини і тазу.
  • Каталог вправ.
  • Модифікації в залежності від рівня підготовленості.
  • Варіанти розминки-заминки.
  • Формат заняття. Зміст його частин.
  • Музичний супровід.
  • Методика викладання.
  • Практичні завдання.
  • Майстер клас.

Після проходження семінару видається СЕРТИФІКАТ Академії Фитнеса – Україна.

В кінці курсу (при проходженні всіх базових семінарів і здачі іспитів: за програмою курсу ИНСТРУКТОР ПРОГРАМИ ПІЛАТЕС і КУРСУ ТЕОРЕТИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ: анатомія, фізіологія, метаболізм) – ДИПЛОМ Академії Фітнесу – Україна.

Базові семінари курсу:

Пілатес, вправи на мате / Pilates Mat Work, рівень I

Пілатес, вправи на мате / Pilates Mat Work, рівень II, III

Пілатес, мале обладнання / PilatesSmallEquipment, рівень I, II, III.

Додаткові можливості розвитку в програмі Пілатес:

Пілатес, велике обладнання (Allegro Reformer, Gravity Training System, Allegro Tower of Power System, стілець).

Пілатес, тренування для вагітних / Pilates, training for pregnant women

 

БУДЬ КРАЩИМ, УЧИСЬ У КРАЩИХ!

Тривалість 12 годин.

Найближчі тренінги

31 Травня -
03 Червня

Київ

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Персональний тренер тренажерного залу, рівень I (ОНЛАЙН)

В програмі: 1 день: Теорія і методика фітнес-тренування. Фізичні якості. Інструктаж – головний інструмент продажу додаткових фітнес-послуг. 2 день: Біомеханіка фізичних вправ. Фітнес-тестування як інструмент...

Ціна: 2000 грн до 31.05.2022

Детальніше

За запитом

Київ

Місевра Наталя

Дієтолог, методист

«Навички консультанта з харчування і wellness-консультанта. Харчування для здоров’я» рівень 1 (ОНЛАЙН)

Завданням даного курсу є вміння свідомо і правильно застосовувати в повсякденному житті і в роботі принципи раціонального харчування для забезпечення гарного самопочуття. Враховується ряд показників...

Детальніше

За запитом

Київ

Єресько Максим

Фітнес тренер, методист

КУРС ТЕОРЕТИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ: АНАТОМІЯ, ФІЗІОЛОГІЯ, МЕТАБОЛІЗМ (ОНЛАЙН)

18 годин, щоб стати кваліфікованим тренером. Для кого: для тих, хто зрозумів що, одного кохання до фітнесу недостатньо, а потрібні ще й базові знання. –...

Детальніше

За запитом

Київ

Мкадмі Юлія

Фітнес тренер, методист

NEW! Анатомія Pilates (ОНЛАЙН)

На кого розрахований: на клієнтів, на тренерів, на тих, хто хоче розпочати свій шлях у галузі фітнесу та оздоровчої фізичної культури. Що отримаємо: фундаментальні знання...

Детальніше

За запитом

Київ

Шведова Ольга

Фітнес тренер, методист

Воркшоп 3 “Тренер з плавання для дорослих у фітнес клубі”

План воркшопу: 1. Навчання стилям плавання. ( теорія + описання вправ ). 2. Підготовка до змагань з плавання та марафонам. Описання тренувань. Програми з плавання....

Детальніше