Воркшоп “Діастаз” (ОНЛАЙН)
В програмі:
- ДІАСТАЗ – що це?
- Ступені діастазу.
- Діастаз у чоловіків та у жінок.
- Причини та наслідки.
- Анатомія Power House. Баланс та дисбаланс м’язевої роботи.
- Зміни топографії внутрішніх органів при діастазі.
- Дихальні вправи при діастазі.
- Дозволені та заборонені вправи для зміцнення Power house.
- Критерії підбору вправ при роботі з діастазом.
- Комплекс вправ.
Тривалість 5 годин.
| * В умовах воєнного часу ми пропонуємо відмінні від звичайних умови навчання: знижуємо вартість, пропонуємо більш зручні темпи навчання, запроваджуємо додаткові теми. |
| * Всі тренінги будуть доступні участникам в записі ще на 1 місяць після навчання. |
| * На окремих семінарах передбачені методичні матеріали в електронному вигляді. |
| * По завершенню участники отримають Сертифікат (в електронному вигляді). |
Найближчі тренінги
07 - 08 Травня
Львів
Семінар «Функціональний тренінг 2.0: Пліометрика» В програмі: 1. Фізіологічні механізми, що застосовуються у виконанні пліометричних вправ. 2. Послідовність вправ. Тренувальні поверхні та спорядження. 3. Базові...
Ціна: 2400 грн
10 Травня
Львів
“Вчасно зроблені дієві кроки повністю змінюють ходу Вашого життя!” Стопа – фундамент нашого тіла, що забезпечує пересування у просторі і впливає на здоров’я всього тіла....
Ціна: 1200 грн
14 - 15 Травня
Львів
1. Підбір обладнання та технічні характеристики. 2. Техніка безпеки роботи на фітбол. 3. Формат уроку. Розминка, основна частина, затримка. 4. Розбір вправ та його модифікації...
Ціна: 1200 грн
14 - 16 Травня
Львів
Основи тренінгу для інструкторів (розширений) Barre – це один з головних трендіва, що швидко розвивається в світі фітнесІ. Це тренування поєднує силовий функціональний фітнес, грацію...
Ціна: 4200 грн
16 - 18 Травня
Львів
Курс в онлайн форматі триває 6 днів. Зверніть увагу, навчання буде проходити 14 – 16 грудня та 21 – 23 грудня. Курс теоретичної підготовки...
Ціна: 3000 грн
