Тай-Бо (ОНЛАЙН)
Найближчий тренінг
Методисти
На цьому тренінгу ви:
– правильну ударну техніку рук і ніг;
– відпрацюєте основні елементи захисту;
– навчитеся складати комбінації для початківців і підготовлених клієнтів;
– відпрацюєте різні формати тренування з елементами єдиноборств;
– опануєте навички ведення групи, використовуючи вербальний і невербальний кьюінг.
Програма тренінгу
1. Структура заняття.
2. Техніка виконання вправ.
3. Руховий банк, удари руками і ногами.
4. Відпрацювання техніки.
5. Методи зміни інтенсивності тренувань по тай-бо.
Тривалість і формат
Загальна тривалість навчання 12 години.
Тренінг проходить у форматі живого спілкування з методистом на платформі ZOOM.
Умови участі
Навчання проходить онлайн, тож ви отримаєте:
– доступ до перегляду запису воркшопу протягом місяця після його завершення;
– методичні матеріали в електронному вигляді;
– сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в електронному вигляді після тренінгу.
Будь кращим, навчайся у найкращих!
08 - 10 Квітня
Київ
На цьому тренінгу ви: – будете вчитися працювати з групою; – отримаєте каталог вправ середнього та просунутого рівнів. – опануєте 23 вправи просунутого рівня та...
Ціна: 5000 грн до 08.04.2026
09 Квітня
Київ
На цьому тренінгу ви: – вивчите гормональний фон людини та добовий розклад роботи гормонів; – отримаєте рекомендації з харчування при поширених захворюваннях гормональної системи; –...
Ціна: 1800 грн до 09.04.2026
14 Квітня
Київ
На цьому воркшопі ви ознайомитеся з особливостями фізичної активності та терапевтичними вправами в разі травм і захворювань плечових, ліктьових та променево-зап’ясткових суглобів. Програма воркшопу 1....
Ціна: 1800 грн до 14.04.2026
14 - 15 Квітня
Київ
На цьому тренінгу ви: – навчитеся будувати високоінтенсивні тренування з обладнанням та власною вагою відповідно до цілей клієнта; – візьмете участь у трьох майстер-класах. ...
Ціна: 2800 грн до 14.04.2026
17 - 19 Квітня
Київ
На цьому тренінгу ви: – навчитеся тренувати клієнтів похилого віку; – дізнаєтесь особливості тренування вагітних; – дізнаєтесь особливості тренування людей із відхиленнями здоров’я (варикоз, захворювання...
Ціна: 5000 грн до 17.04.2026
