Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль III

Найближчий тренінг

Київ
29 - 30 Серпня
5000 грн до 29.08.2026

Методисти

Машовец Ганна Машовец Ганна
30 місць лишилось 5000 грн

На цьому тренінгу ви:

– будете вчитися працювати з групою;

– отримаєте каталог вправ середнього та просунутого рівнів.

– опануєте 23 вправи просунутого рівня та їхні модифікації залежно від рівня підготовки клієнта.

Програма тренінгу

1. Каталог вправ просунутого рівня, їхні цілі та модифікації.
2. Методика роботи з групою.
3. Практичні завдання.
4. Майстер-клас.

Тривалість і формат

Загальна тривалість навчання 12 годин.

Умови участі

Навчання проходить офлайн (стаціонарно в групі).

Під час навчання ви отримаєте:

– методичні матеріали в друкованому вигляді;

– сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в друкованому вигляді після тренінгу.

 

Диплом
Ви можете отримати диплом «Академії Фітнесу — Україна», пройшовши повний курс навчання та склавши іспити.
У дипломі буде вказано повний курс навчання та складені теоретичні й практичні іспити. На основі цього ви будете рекомендовані як спеціаліст від «Академії Фітнесу — Україна». Також ви отримаєте супровідну характеристику. Ці документи важливі для роботодавців та будуть вашою перевагою при працевлаштуванні.
До курсу входять такі тренінги:
– «Курс теоретичної підготовки фітнес-тренера».
– «Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I».
– «Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль II».
– «Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль III».
– Воркшоп «Методика проведення уроку з пілатесу».
– Воркшоп «Складання програм уроку з пілатесу початкового, середнього та просунутого рівнів».
Іспит складається з теорії та практики. Ви маєте підготувати план-конспект уроку, провести заняття та надіслати відеозапис викладачу.
Іспити проходять та оплачуються окремо від тренінгів.
Додаткові можливості розвитку в програмі пілатес
Ви можете розширити свої знання та навички на тренінгах:
– Воркшоп «Пілатес, мале обладнання: ролер (foam roller)».
– Воркшоп «Пілатес, мале обладнання: малий мʼяч та кільце (Mini ball + Ring)».
– Воркшоп «Пілатес, мале обладнання: гумова стрічка (Pilates band)».
Будь кращим, навчайся у найкращих!
Найближчі тренінги

26 Червня

Київ

Глушко Екатерина

Фітнес-тренер, методист

Воркшоп “Barre. Складання комбінацій та послідовностей на прикладі роботи з гумовою стрічкою” (ОНЛАЙН)

На цьому воркшопі ви: – опануєте три способи побудови послідовностей і комбінацій; – навчитеся формувати ефективні блоки та переходи від одного руху до іншого на...

Ціна: 1600 грн до 26.06.2026

Детальніше

30 Червня

Київ

Анна Діденко

NEW! Воркшоп «Програма “Здорова спина” у дитячому фітнесі» (ОНЛАЙН)

На цьому тренінгу ви: – дізнаєтесь, що таке постава; – дізнаєтесь, що робити для профілактики порушень постави; – навчитесь підбирати вправи та проводити тренування відповідно...

Ціна: 1800 грн до 30.06.2026

Детальніше

30 Червня -
01 Липня

Київ

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Ефективний фітнес-директор. Менеджер підрозділу (тренажерний зал, групові програми) (ОНЛАЙН)

На цьому тренінгу ви: – дізнаєтесь основи стратегічного менеджменту; – навчитеся правильно будувати організаційну структуру та бізнес-процеси; – засвоїте, як планувати роботу та взаємодію підрозділів...

Ціна: 3000 грн до 30.06.2026

Детальніше

01 - 02 Липня

Київ

Мкадмі Юлія

Фітнес тренер, методист

Воркшоп «Пілатес, мале обладнання: ролер (foam roller)» (ОНЛАЙН)

На цьому тренінгу ви: – навчитеся використовувати ролер у пілатесі; – отримаєте каталог вправ із ролером; – дізнаєтеся, як адаптувати вправи з ролером під особливості...

Ціна: 2200 грн

Детальніше

02 - 03 Липня

Київ

Шаріфова Катерина

Стретчинг, розтягування / Stretching. Модуль І (ОНЛАЙН)

На цьому тренінгу ви: – дізнаєтеся, як оцінювати гнучкість і рухливість суглобів; – навчитеся будувати програми тренувань; – розберете вихідні положення; – ознайомитеся з базовими...

Ціна: 3500 грн

Детальніше
Усі тренінги в Києві
Наші програми
Інструктор групових програм
Інструктор тренажерного залу
Інструктор дитячого фітнесу
Інструктор спінінг-програм
Інструктор програм Пілатес Інструктор програм Пілатес
Функціональний тренінг
Інструктор Аква-фітнесу
Дієтологія